烹调屋零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie
- 早餐食谱
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降温❄️
蔬果smoothie已经不能每天喝了
零难度南瓜奶昔
祝大家有个温暖的秋冬
用料
| 南瓜 | 50克 |
| 板栗 | 50克 |
| 燕麦 | 20克 |
| 奶 | 200毫升 |
| 纯净水 | 200毫升 |
零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法
南瓜和燕麦生的就可以
板栗用熟板栗仁哦![零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图 第2张]( "零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图 第2张")
破壁机or豆浆机 滋补糊功能 预约一下早上喝 可太棒了
![零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图 第3张]( "零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤图 第3张")
小贴士
不需要加糖 南瓜本身的甜味就够了
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