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简单易学的14天酒店隔离餐美食做法

14天酒店隔离餐

14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃

2021年8月21日晚21:25,躺在床上的我突然接到一个陌生的电话,通知我准备好生活日用品,过一两个小时有120来接我隔离14天。。。
       我还能说啥😐赶紧把厨房打扫一遍,打包了没吃完的水果,还剩了些菜,只能包起来放冰箱里,14天后再回家丢掉了。拔掉非必要插头,整理好生活用品,生产工具,虽然公司是没得去了,还有很多可以远程工作的事情得做。
       一切准备就绪,等到22日凌晨1点终于来电话要接我了,第一次坐上救护车还有点小兴奋,打开高德地图,高速上最高开到了140迈,车里放着两个设备,应该是消毒的仪器,说是他们接我之前一直在接人,所以才那么晚。
       到了酒店登记已经快两点了,排队登记,前面有一车机场来的人,我在酒店大门外等候,前面的人登记完来了一波喷洒消毒后,才让我进去。登记了一些信息,签了好几张同意书,看到是400块一天的隔离费用,还要配合医学检查,进入隔离房间后中途是不能出门的,最多开门做个检查,拿个饭。登记完成,分到了1106号房间,这个数字还挺有意义的,是我高中阶段的班级编号。位置也不错,窗口正对着酒店门前的人工小湖,抓紧洗洗弄弄已经两点多了。
       睡得迷迷糊糊的我隐约听到房间电话声响,强行起来接电话,说是让我做好准备一会来医学检查。一看时间五点钟!这波morning call差点没把我送走,被闹醒了也懒得睡了,整理一下等到五5:20终于敲门了,全副武装的护士让我搬个椅子坐好,我看到移动推车上摆的还有抽血的试管我就意识到,怎么还要抽血啊😐,核酸检测口腔检查没啥特别的,鼻试真的太酸爽了,还两个鼻孔都要来一遍!检查完果然还得抽血,手直接搭在自己的膝盖上,直接就是一针,抽了两管血,完事儿护士松开针管的手我就看着针头扭了一个角度,感觉针头要在我那根血管上扎两个洞了🙃,好在我没有打针恐惧症,勉强可以忍受。
       之后也没啥事儿干,刷了会儿英语单词,等着7点放饭,第一顿早餐还算丰富。后面跟同事开玩笑,我这是“高级牢饭”。因为是周末,我真的不想考虑工作的事儿,追了几小时的国漫。下午一点多的时候,又来了一遍核酸检测,问了护士,说是刚开始几天会频率高一点,后面就不这么频繁的检测了,也算是一丁点安慰吧。之后补了个觉,等到五点半放饭,吃完休息会儿,做做俯卧撑,维持一下体型PS:饭太多了,中午强行吃完,晚上只吃了一半多一点。吃的多拉的次数也多了,也只能浪费点米饭了。
      对了我这个房间的空调白天始终维持在27℃,打了两个电话给总台,说是叫了工程师去看看,但是都没解决,最后晚上我打电话问总台要了个电风扇全是解决了略热的问题。

用料  

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14天酒店隔离餐的做法  

  1. 8月22日早餐
    肉包一个,小馒头一个,发糕一块,南瓜一块,鸡蛋一个,红豆粥一份,咸菜黄瓜一份,豆奶一罐。
    (吃完)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 8月22日午餐
    油豆腐块和卤蛋,红烧鸭块,青椒炒培根,咸菜,丝瓜蛋汤,米饭,苹果
    (苹果没吃)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 8月22日晚餐
    红烧鲫鱼,口菇炒肉片,基围虾,黄瓜,鸡蛋豆腐汤,米饭,香蕉,酸奶
    (饭吃了一半)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 8月23日早餐
    蒸饺8个,白粥一碗,咸菜一份,鸡蛋一个,牛奶一罐
    (吃完)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 8月23日午餐
    洋葱牛肉,肉末咸豇豆,水芹木鱼,炒白菜,酸辣汤,米饭,梨
    (吃完,小撑,带了个不锈钢勺子,用勺子修皮,我真是个小天才😀)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 8月23日晚餐
    炸鸡排,大肉,毛豆炒肉,西葫芦,冬瓜海带汤,米饭,苹果,冰红茶
    (米饭没吃完,苹果没吃,饮料没喝,已经饱了)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 8月24日早餐
    油条半根,花卷一个,南瓜一块,烧卖一个,鸡蛋一个,玉米粒粥一碗,咸菜黄瓜一份,红枣豆奶一罐
    (吃完好饱)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 8月24日午餐
    炸鱼,红烧狮子头,蘑菇炒肉,炒包菜,紫菜蛋汤,米饭,鳄梨
    (饭留了三分之一没吃)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 8月24日早餐
    百叶结红烧肉,肉末豆腐,黄油鸡,泡菜,酒酿汤圆,米饭,苹果,酸奶
    (留了一点饭,一块纯肥肉没吃)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 8月25日早餐
    肉包一个,麻球两个,小馒头一个,山药两段,红豆粥一碗,咸菜一份,鸡蛋一个,饮料一罐
    (全部吃完,好撑)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 8月25日午餐
    土豆牛肉,西葫芦炒肉,玉米青豆虾仁,豇豆,凉粉汤,鳄梨,米饭
    (虾仁只有两个,但是牛肉好多,吃的很扎实,米饭剩了接近一半,其他全部吃完)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 8月25日晚餐
    油豆腐烧鸡,炸虾,猪皮炒豆皮,白菜,鸡蛋豆腐汤,米饭,香蕉,饮料
    (米饭剩五分之二,其他吃完🙂)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 8月26日早餐
    春卷两个,玉米棒半个,水饺两个,黑芝麻包子一个,鸡蛋一个,白粥加个枣,酸黄瓜一份,豆奶一罐
    (吃完)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 8月26日午餐
    炸鱼,白玉菇炒肉,烤鸭,炒包菜,胡辣汤,米饭,苹果
    (苹果没吃,米饭吃一半)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 8月26日晚餐
    糖醋小排,蛋饺,蒜苔炒肉,冬瓜,咸菜蛋汤,米饭,香蕉,酸奶
    (香蕉酸奶没吃,饭剩一点)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 8月27日早餐
    油条半根,南瓜一块,烧卖一个,梅干菜包一个,白粥一碗,酸豆角一份,鸡蛋一个,豆奶一罐
    (吃完,感觉花样快用完了)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第17张
  17. 8月27日午餐
    洋葱鸡肉,豆皮炒肉,水芹木鱼,炒西葫芦,海鲜菇青菜汤,米饭,苹果
    (日常剩饭,苹果没吃)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
  18. 8月27日晚餐
    鸭肉豆干,肉末蒸蛋,花菜炒肉,炒白菜,冬瓜蛋皮汤,米饭,黑布林,冰红茶
    (米饭剩一半,黑布林略酸)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第19张
  19. 8月28日早餐
    玉米一段,紫米馒头一个,炸土豆两块,小蛋糕一个,鸡蛋一个,芝麻汤圆一份,牛奶一罐
    (今天终于不是粥了)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第20张
  20. 8月28日午餐
    红烧大排,水煮虾,西红柿炒蛋,炒包菜,鸡蛋豆腐汤,米饭,苹果

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第21张
  21. 8月28日晚餐
    梅干菜扣肉,红烧鸡翅,芦笋炒肉,咸菜,红枣银耳汤,米饭,梨,酸奶

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第22张
  22. 8月29日早餐
    南瓜馒头一个(可能),香肠一根,蒸饺两个,铁棍山药两段,小米粥一碗,鸡蛋一个,咸菜一份,饮料一罐

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第23张
  23. 8月29日午餐
    咖喱鸡块,鸡蛋炒青椒,爆鱼,黄豆芽
    番茄蛋汤,米饭,梨
    (饭没吃完,咖喱鸡块少了点,爆鱼味道还是不错的)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第24张
  24. 8月29日晚餐
    清蒸鲳鱼,狮子头,蘑菇炒肉,拍黄瓜,咸菜蛋汤,米饭,梨,饮料

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第25张
  25. 8月30日早餐
    红糖发糕一块,南瓜一块,小馒头一个肉包一个,鸡蛋一个,红豆粥一碗,咸菜一份,豆奶一罐
    (花样吃完,开始循环了)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第26张
  26. 8月30日午餐
    红烧肉,油豆腐鸡蛋,白菜,青椒炒培根,米饭,香蕉,丝瓜蛋汤
    (基本确定开始循环)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第27张
  27. 8月30日晚餐
    红烧鲫鱼,炸虾,油豆腐炒肉,包菜,鸡蛋番茄豆腐汤,米饭,梨,酸奶
    (剩半碗饭,梨没吃)

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第28张
  28. 8月31日早餐
    水饺七个,白粥一碗,鸡蛋一个,咸菜一份,牛奶一罐

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第29张
  29. 8月31日午餐
    黑椒牛肉洋葱,水芹木鱼,咸豇豆肉末,炒白菜,胡辣汤,米饭,黑布林

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第30张
  30. 8月31日晚餐
    鸡排,大肉,毛豆炒肉,黄豆芽,冬瓜海带汤,米饭,苹果,冰红茶

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第31张
  31. 9月1日早餐
    油条半根,花卷一个,南瓜一块,烧卖一个,玉米粥,咸菜,鸡蛋,豆奶饮料

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第32张
  32. 9月1日午餐
    炸鱼再红烧,炸翅中,蘑菇炒肉,豇豆,紫菜蛋汤,米饭,苹果

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第33张
  33. 9月1日晚餐
    百结叶烧肉,白斩鸡,豆腐肉末,拍黄瓜,酒酿鸡蛋汤圆,米饭,梨,酸奶

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第34张
  34. 9月2日早餐
    蒸饺两个,春卷两个,紫薯一个,黑芝麻包一个,白粥一碗,咸菜一份,鸡蛋一个,豆奶一罐

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第35张
  35. 9月2日午餐
    土豆牛肉,西葫芦炒肉,杂菜虾仁,韭菜炒豆芽,米饭,凉粉汤,香蕉

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第36张
  36. 9月2日晚餐
    油豆腐鸡块,炸虾,猪皮豆皮黑木耳青椒胡萝卜,白菜,米饭,豆腐番茄蛋汤,梨,冰红茶

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第37张
  37. 9月3日早餐
    麻球两个,花卷一个,山药段两根,肉包一个,红豆粥一碗,鸡蛋一个,咸菜一份,牛奶一罐

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第38张
  38. 9月3日午餐
    炸鱼,烤鸭,蘑菇炒肉,炒白菜,胡辣汤,米饭,黑布林

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第39张
  39. 9月3日晚餐
    糖醋碎排,蛋饺,蒜苔炒肉,白菜,咸菜蛋汤,米饭,橘子,酸奶

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第40张
  40. 9月4日早餐
    油条半根,烧卖一个,梅干菜肉包一个,紫薯一个,白粥一碗,鸡蛋一个,咸菜一份,豆奶一罐

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第41张
  41. 9月4日午餐
    洋葱炒鸡肉,木鱼虾仁芹菜,青椒豆皮炒肉,炒青茄,海鲜菇青菜汤,米饭,苹果

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第42张
  42. 9月4日晚餐
    鸭块烧豆干,肉末蒸蛋,花菜炒肉,炒西葫芦,蛋汤,米饭,橘子,饮料

    14天酒店隔离餐的做法步骤图,怎么做好吃 第43张

小贴士

病毒在未来很长一段时间都会与我们共存,大家平时还是要注意个人防护。
吃了14天的免费午餐,感谢社会主义的祖国,又要开始每天动脑筋思考做什么了哈哈哈

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