520爱心表白便当
- 便当食谱
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明天就520了,今天整理了一份爱心表白便当给大家参考一下呀,食材都很简单,基本半小时内可以搞定呢,一共三个菜,荤素搭配,做给你喜欢的他/她吧💓
什锦玉米粒
难度:简单 用时:5分钟
材料:黄瓜100g 胡萝卜100g 甜玉米粒80g 油5g 盐2g
步骤:
1⃣胡萝卜去皮切丁
2⃣黄瓜切丁
3⃣锅中倒入油,黄瓜丁胡萝卜丁和玉米粒翻炒2-3分
4⃣最后撒盐调味出锅即可
秋葵厚蛋烧
难度:简单 用时:10分钟
材料:鸡蛋2个 秋葵2根 盐1g 味啉10g
步骤:
1⃣烧一锅水,放入秋葵,煮至秋葵变成鲜绿色,撩出去根部
2⃣鸡蛋打散,加入盐和味啉调味
3⃣锅中刷一层薄薄的油
4⃣倒入鸡蛋液,蛋皮未完全结起的时候放入秋葵
5⃣卷起出锅即可
培根卷金针菇
难度:简单 用时:10分钟
材料:培根一袋3片 金针菇半把 牙签6根 生抽15g 糖2g
步骤:
1⃣培根片对半切开
2⃣金针菇洗净去根,掰成小把
3⃣培根片卷起金针菇,用牙签固定
4⃣放入锅中煎出油,淋上生抽和白糖收汁上色出锅即可
用料
什锦玉米粒: | |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 半根 |
甜玉米粒 | 80g |
油 | 5g |
盐 | 2g |
秋葵厚蛋烧: | |
鸡蛋 | 2个 |
秋葵 | 2根 |
盐 | 1g |
味啉(可用牛奶) | 10g |
培根卷金针菇: | |
培根 | 3片 |
金针菇 | 半把 |
牙签 | 6根 |
生抽 | 15g |
糖 | 2g |
520爱心表白便当的做法
准备煮杂粮饭,所以随意抓了点米
淘洗干净,如果有糙米之类的建议提前浸泡以后再煮
煮饭中
胡萝卜和黄瓜切成丁
炒一下即可
秋葵焯水成鲜绿色
准备2个鸡蛋
秋葵去头去尾
开始做厚蛋烧
秋葵放中间,图片有点太上面了,放下面一点比较好卷
卷起
加蛋液继续卷
秋葵厚蛋烧完成
培根对半切开
金针菇洗净去根部
卷起来,用牙签固定(这个量我直接用了一包培根,等于双倍做的)
放入锅中
加入生抽和糖
准备好便当盒
依次装入便当盒中
盖好盖子
打包完成
诱人的培根卷金针菇
小贴士
第一次从头至尾整理一遍便当制作过程,码字也用了不少时间😂其实平时做起来真的很快,但是没步都要停下来拍照就有点麻烦了😂
很多人问我平时都一口一口菜怎么做到的,码个菜谱给你们参考一下
饭一次多煮点,可以用保鲜膜包好放冰箱冷冻保存,每次取一块出来就可以了,不需要每天都煮一口一口的
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