南瓜土豆泥工作午餐

不用放沙拉酱的土豆泥也炒鸡好吃。

用料  

南瓜土豆泥工作午餐的做法  

1. 1.土豆，南瓜，胡萝卜切成丁。
   2.放入电饭锅。放点水，大概份量就在平铺的材料一半的水，倒入点橄榄油防止粘锅。
   3.快熟按键慢慢等待。
   4.熟了用木铲碾碎成泥。
   5.加入些自己喜欢的调料。简单点放点盐，丰富点可放入点芝士，芝士粉和胡椒粉。减脂的同学就放盐即可。
   最后有时候水放多的话，比较湿。搅拌沉泥后，在平底锅小火稍微收一下水份即可。在这步骤在放调料也行哒。