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花生仁拌圆白菜的做法食谱

简单易学的花生仁拌圆白菜美食做法

  • 花生仁拌圆白菜

  • 用料圆白菜1个花生仁30克盐适量克香油适量花生仁拌圆白菜的做法将圆白菜，洗净切丝，沥干，放在大碗中，加入调料及花生仁，搅拌均匀，即可使用。小贴士它的功效能有效地预防动脉粥样硬化。...
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果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的做法步骤及图解,美味正宗的果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）做法

  • 果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）

  • 用料菠菜2把花生米15-20粒蒜3瓣生抽若干醋若干香油1勺麻油1勺白砂糖1勺橄榄油2勺果仁菠菜（凉拌菠菜花生米）的做法1.花生米过油炒一下待冷却；（我这里买的是熟的花生米，比较省事，但是我也习惯过下油）2.菠菜洗净，沸水中放一点油和盐，（我这里放的是橄榄油）把菠菜抄一下（过水），熟了捞出来，放...
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芹菜花生🥜拌虾仁🍤的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜花生🥜拌虾仁🍤做法

  • 芹菜花生🥜拌虾仁🍤

  • 用料芹菜2根花生100克胡萝卜半根盐适量海鲜酱油少许黑孩妈妈黑芝麻亚麻籽油少许黑孩妈妈黑芝麻核桃粉少许芹菜花生🥜拌虾仁🍤的做法花生煮熟芹菜和胡萝卜🥕丁焯烫一下虾仁🍤焯变色捞出加一点黑芝麻亚麻籽油加酱油少许盐少许...
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凉拌花生仁的做法和图解 好吃的凉拌花生仁家常做法

  • 凉拌花生仁

  • 芹菜含铁量较高；它的叶茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲；芹菜还含有大量的膳食纤维，可刺激肠胃蠕动，促进排便。芹菜与花生搭配有清喉补气的功效。用料花生仁小芹菜红椒香油料酒八角花椒葱姜蒜蚝油糖生抽凉拌花生仁的做法花生仁需浸泡两小时后煮，清水加入葱姜蒜八角花椒...
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凉拌圆生菜的做法和图解 好吃的凉拌圆生菜家常做法

  • 凉拌圆生菜

  • 带有酱油和料酒的酸甜味～用料圆生菜1颗大蒜(片)3-4瓣色拉油3大匙料酒3大匙酱油3大匙凉拌圆生菜的做法把圆生菜撕成适当大小，洗净往小平底锅中倒入色拉油，放入大蒜，文火加热，慢慢炸，注意不要烧焦，等大蒜变成焦黄色后，放在厨房纸巾上。油要晾凉。把料酒和酱油倒入步骤2中的油中，煮沸...
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酸拌圆白菜的做法和图解 好吃的酸拌圆白菜家常做法

  • 酸拌圆白菜

  • 酸拌圆白菜。这是一道特开胃特解油腻的小吃菜，每到春节前后，酸料档里就挤满了喜欢吃酸料的人群，而这道酸酸辣辣的圆白菜是必不可少的~用料圆白菜香菜辣椒辣椒粉米醋白糖盐酸拌圆白菜的做法把圆白菜整颗清洗干净。冷水下锅焯二十分钟。不要焯太熟透，有点生脆口感好一点。捞起...
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芹菜拌花仁的做法和图解 好吃的芹菜拌花仁家常做法

  • 芹菜拌花仁

  • 一碟小菜、一杯小酒，开启简简单单的平凡幸福。用料芹菜150克花生米100克胡萝卜1小段约60克花椒15粒左右八角1个盐1小勺香油10毫升糖1小勺生抽10毫升香醋5毫升芹菜拌花仁的做法芹菜摘去叶子不要。准备好其他食材。花生米加入适量清水。加入花椒粒、八角和盐浸泡一个小时。...
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呛拌圆白菜的详细做法大全,简单又营养的呛拌圆白菜做法

  • 呛拌圆白菜

  • 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料卷心菜（圆白菜）1个调料蒜1瓣生抽10g醋10g盐3g糖2g干辣椒1个花椒15粒植物油10ml葱花5g香油2g其他清水20ml呛拌圆白菜的做法圆白菜洗干净，用手撕成片，放入可微波的大碗里，倒入水，盖上保鲜膜放入微波炉加热4-5分钟，取出控干水分。把蒜...
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KRUPS机器人版—花生圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的KRUPS机器人版—花生圆白菜做法

  • KRUPS机器人版—花生圆白菜

  • 用料包菜半个花生50克生抽15克干辣椒4个大蒜2瓣KRUPS机器人版—花生圆白菜的做法准备好食材，圆白菜洗干净手撕块，加入一小勺盐抓腌制，然后静置10分钟。等碗里有水份出来了，挤掉水备用。杯体里放锯齿刀头，把花生放入，按点动键3秒。磨碎后拿出刀头，换搅拌刀头，倒油，再放入大蒜末辣椒...
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拌圆白菜的做法和图解 好吃的拌圆白菜家常做法

  • 拌圆白菜

  • 简单的调料，清淡的味道用料圆白菜半颗葱1根花椒适量盐适量鸡精适量拌圆白菜的做法圆白菜切丝，葱白切段热锅上油，放入花椒和葱白，小火煸出葱香，葱变色捞出葱白和花椒，把油凉凉，倒入切好的圆白菜中，搅拌让每个菜丝都裹上油上桌前拌入盐和鸡精...
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花生圆白菜的详细做法大全,简单又营养的花生圆白菜做法

  • 花生圆白菜

  • 圆白菜别再炝炒着吃啦，找个好搭档，美味升级千百倍！用料圆白菜半个熟花生100克干辣椒丝30克盐5克花生圆白菜的做法圆白菜去掉根部，切大块。放到大点的容器里，加入1小勺盐，用手抓抓匀，让盐粒尽量覆盖到全部圆白菜。静置15分钟，圆白菜已经开始出水，用手攥掉多余的水分。熟花生放到保...
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生拌白菜的做法和图解 好吃的生拌白菜家常做法

  • 生拌白菜

  • 用料绿叶白菜1颗，姜蒜适量，洋葱香葱，盐糖，鱼露，辣椒粉，生拌白菜的做法腌白菜撒辣椒粉白糖洋葱香葱丝姜泥，蒜泥各1勺1勺虾酱和上一步是相同的鱼露适量，拌匀，尝味道，什么不够再加，最后撒芝麻...
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炝拌圆白菜的做法和图解 好吃的炝拌圆白菜家常做法

  • 炝拌圆白菜

  • 我发现了，但凡我闺女爱吃的菜都要写个菜谱分享之，圆白菜怎么做我闺女都爱吃，春夏不想爆炒，这样炝拌少油少盐少烟，方便快手，清爽可口。用料食材圆白菜大的半颗，小的一颗干辣椒4.5个调料蒸鱼豉油15-20毫升食用油（无味的如玉米油或橄榄油）15毫升炝拌圆白菜的做法圆白菜洗净，用手直接撕...
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凉拌圆白菜的做法和图解 好吃的凉拌圆白菜家常做法

  • 凉拌圆白菜

  • 用料盐适量白糖适量白醋适量包菜一个麻油适量凉拌圆白菜的做法包菜切成块，去掉硬芯，沸水焯30秒，捞出冲凉，把水分攥没，弄散放在盘子里。用白醋，盐，糖，藤椒油调好汁拌匀就可以吃啦!喜欢吃辣的可以再加一点小米辣或者辣椒油。超好吃！...
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香拌圆白菜的做法和图解 好吃的香拌圆白菜家常做法

  • 香拌圆白菜

  • 用料包菜1个醋2勺海鲜汁2勺蚝油1勺香油1勺蒜6瓣辣椒面1勺芝麻1把白糖2勺香拌圆白菜的做法1.圆白菜掰成瓣。2.水做开加入盐。3.焯一下圆白菜。4.过冷水，滤干。5.醋、海鲜汁、白糖、蚝油、香油，调成汁。6.蒜末、芝麻、辣椒面，用热油浇一下。7.浇入料汁拌好即可。...
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凉拌白花生的做法和图解 好吃的凉拌白花生家常做法

  • 凉拌白花生

  • 用料去皮花生米200克泰椒1只海天海鲜酱油1汤勺约30克紫林陈醋1汤勺糖5克味精1克辣椒油1汤勺香油20克凉拌白花生的做法去皮花生用凉水泡6个小时把泡好的花生捞出放到盘中，淋上调好的汁即可...
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圆白菜蒸花蛤的详细做法大全,简单又营养的圆白菜蒸花蛤做法

  • 圆白菜蒸花蛤

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料花蛤350g圆白菜120g盐一小撮蒜末10g黄油15g黑胡椒粉一丢丢圆白菜蒸花蛤的做法将圆白菜去掉大梗，撕成大概一口的大小，冲洗干净，放进比较厚的锅里。放入沥干水分的花蛤。加入蒜末、融化的黄油和黑胡椒粉，盖上一个透明锅盖，中小火加热，直...
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花生拌圆葱的做法和图解 好吃的花生拌圆葱家常做法

  • 花生拌圆葱

  • 用料洋葱半个炒熟的花生米250克生抽2勺陈醋4勺蒜瓣2瓣花生拌圆葱的做法圆葱切条，与炒熟的花生米混合，加入适量酱油、醋，搅拌均匀即可。...
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简单易学的圆白菜拌虾仁美食做法

  • 圆白菜拌虾仁

  • 夏日开胃凉菜用料蒜圆白菜黄瓜虾仁圆白菜拌虾仁的做法油烧热，加蒜，关火，炒香虾仁开水烫熟，放凉圆白菜开水焯过，捞出后，冷水冲过黄瓜切片全部放在一起拌一拌：）...
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清炒虾仁西兰花圆白菜的做法步骤及图解,美味正宗的清炒虾仁西兰花圆白菜做法

  • 清炒虾仁西兰花圆白菜

  • 减肥食谱。因为在减肥，所以少油少盐！两种素菜，一种荤菜。总共300g。用料虾仁100g西兰花100g圆白菜100g油，盐适量清炒虾仁西兰花圆白菜的做法虾洗净去头去虾壳。西兰花，圆白菜，洗净切好。待用。西兰花，虾仁下水焯一下。锅里放油，待油烧至八成左右放入虾仁西兰花翻炒片刻，再加入圆白...
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白灼圆生菜的做法和图解 好吃的白灼圆生菜家常做法

  • 白灼圆生菜

  • #快手菜系列用料圆生菜1只海鲜酱油3勺蚝油1小勺蒜末5瓣朝天椒/小尖椒少许糖少许醋一滴盐少许热油白灼圆生菜的做法生菜洗净焯水不要太久开水下锅再次沸腾时起锅捞出沥干水份摆碟待用调配酱料：准备材料海鲜酱油蚝油打底按照3:1比例放置加入蒜末辣椒碎一滴香醋一滴芝麻油并...
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醋拌白花菜和虾仁的凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的醋拌白花菜和虾仁的凉菜做法

  • 醋拌白花菜和虾仁的凉菜

  • #强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱！！！用料白菜花60克黄瓜40克虾仁20克白醋半大匙砂糖1・1/3小匙白酱油1小匙红辣椒粉少许熟白芝麻1・1/3小匙醋拌白花菜和虾仁的凉菜的做法把白花菜切成小朵，放在开...
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凉拌圆白菜的详细做法大全,简单又营养的凉拌圆白菜做法

  • 凉拌圆白菜

  • 这菜撕着吃更美味，拌一拌，清脆爽口特开胃。用料圆白菜一个盐1勺糖1勺醋1勺小米辣适量花椒适量凉拌圆白菜的做法圆白菜切半去根用手撕碎洗净焯水30秒钟捞出立刻浸凉水攒干水分加盐、白糖、白醋、小米椒炸花椒油，花椒要炸的发黑发香趁热浇上...
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圆白菜拌鸡腿的详细做法大全,简单又营养的圆白菜拌鸡腿做法

  • 圆白菜拌鸡腿

  • 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料圆白菜0.3个琵琶腿3个生抽1大勺醋3大勺香油2大勺糖2大勺盐1小勺蒜4瓣香菜2颗小米椒4个熟白芝麻根据口味添加圆白菜拌鸡腿的做法将鸡腿肉放入冷水中，加几粒花椒，大火煮开，撇去浮沫，中火煮15分钟。用筷子戳一下，如果可以比较容易穿透鸡...
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凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）好吃的烹饪方法 凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）的地道做法和步骤

  • 凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）

  • 端午回家，学我妈真传的凉拌圆白菜，我家最好吃的两个凉菜之一，还有一个酸辣瓜条下次来用料圆白菜1个白糖1勺盐1勺醋适量干辣椒适量香油适量凉拌圆白菜（酸辣圆白菜）的做法圆白菜洗净，对切开去硬心切寸块锅内烧水，水烧开放入圆白菜抄到变绿变软，捞出到大盆过凉水，过三次水到冰凉，捞出...
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