微波炉菜 番茄风味甘蓝菜猪肉

试做

用料  

微波炉菜 番茄风味甘蓝菜猪肉的做法  

1. 准备能够用微波炉盘子。将甘蓝菜放入盘子里。用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热5分钟。沥干。
   
   准备盘子，碗。将猪肉末，洋葱，鸡蛋液，面包糠和A用料倒入盘子里，揉摸至有点粘度。将B用料倒入碗，拌均。

2. 准备能够用微波炉盘子。将1/3步骤1猪肉料倒入盘子里。甘蓝菜放猪肉上。做三层。浇B用料。
   
   用保鲜膜覆盖。用600w中小火加热13分钟。

3. 做好了。将步骤2菜装碗就可以吃。