无油焗烤蘑菇
- 烤箱食谱
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用料
蘑菇 | 200g |
鸡蛋 | 一个 |
牛奶 | 50ml |
青椒 | 50g |
芝士 | 芝士片/马苏里拉/帕玛森 |
圣女果 | 5-6颗 |
新鲜香草 | 欧芹等 |
盐 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
一味唐辛子 | 适量 |
无油焗烤蘑菇的做法
蘑菇切片,放入锅中小火加热,加入少许盐翻炒至熟。装入容器
鸡蛋牛奶混合,加入少许盐(因为刚刚蘑菇中已经加过盐,所以不需要很多),粗磨白胡椒。
混合液倒入容器,上面撒上青椒,芝士,圣女果对半切开,放入。最后上面撒上碎欧芹,一味唐辛子
180度25-30分钟,如果想吃焦焦的芝士最后可调高温度190度焗烤5-6分钟。
趁热享用(若做大份,可用刀切成几块。用勺取出装盘)
小贴士
作为早餐特别方便,焗烤的时候 可以洗漱或者准备下其他餐点
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