烤彩椒couscous盛夏必备的意大利美食~
- 烤箱食谱
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美食与美酒更是意大利为之骄傲的存在。意大利以丰富而多元的味觉飨宴著称,是一个美食家的民族,他们在饮食方面有着悠久历史,如同他们的艺术、时装和汽车,总是喜欢精心制作。形成了别具一格的意大利风味。
今天我们来做一道意大利人家中聚餐常见的烤彩椒couscous(古斯古斯面),浓浓的地中海气息,香甜可口。今日使用FASAL法帅蒸汽烤箱进行烹饪
用料
couscous | 100g |
彩椒 | 4个 |
温水 | 120ml |
芝士 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
番茄 | 适量 |
火腿 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
罗勒 | 适量 |
烤彩椒couscous盛夏必备的意大利美食~的做法
先把洋葱、胡萝卜、番茄、火腿和芝士切成丁
120ml的温水倒入couscous中,加入油,搅拌2分钟左右,让米均匀且更好吸水,放一边静置。
彩椒切掉顶部,把内部的籽挖干净。
把适量couscous填入彩椒中
烤箱预热120度5分钟。
放入烤盘,【高温蒸汽】模式120度30分钟。
通过烤箱内置的LED灯,可以看到彩椒内部的水在卟通卟通的冒着泡,couscous里的芝士在剧烈的起伏。在烤箱里进行着奇妙的美食进行曲~
出炉,法帅建议手拿着大口吃,一口彩椒一口couscous,酸甜美味,与夏日更搭配哦~
小贴士
1、没有罗勒可以不加,罗勒的作用是用于提味和点缀;
2、芝士可以铺一些在表面,这样就可以看到稍微焦黄的芝士,感觉更加舒心好看哦~
3、吃的时候听我的,不要那么斯文温柔,拿着吃,简直就是另一种美味~
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