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「减脂小厨房」芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂小厨房」芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame做法

【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame

「减脂小厨房」芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame的做法步骤图

吃惯了水煮西兰花 偶尔也想换个新口味
芝麻是亮点 会让整道菜的口感提升一层~
从准备到出炉 20分钟不到!西兰花爱好者们不要错过啦~

用料  

西兰花 一大朵
芝麻 适量
橄榄油 适量
蒜末 选用
盐和黑胡椒 适量

【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame的做法  

  1. 烤箱220度预热。西兰花洗净分出小朵,放入大碗中,加入橄榄油、盐、黑胡椒和蒜末(可略),翻拌均匀。

  2. 西兰花入烤盘,均匀分布,烤15分钟左右即可。

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