多特瑞精油🥘法式烤羊排

因为家里没有迷迭香叶，我就用了多特瑞迷迭香精油代替

用料  

多特瑞精油🥘法式烤羊排的做法  

1. 我选的法式羊排是BOLIFE家买的，买羊排送了辣椒粉，孜然粉，黄油，油纸，也方便了很多步骤，先取出羊排解冻好，擦干羊排水分，两面少量涂抹一点盐，腌制半小时

2. 腌制的时候烤盘铺好锡箔纸，摆好蔬菜，然后用热水加热黄油弱化黄油，方便涂抹羊排

3. 家里没有刷子，我用了厨房巾来刷，加热好的黄油➕2滴多特瑞迷迭香精油混合，均匀涂抹羊排2面，然后2面涂抹孜然粉

4. 摆盘羊排

5. 上面也包起来，为了锁住水分，

6. 200度10分钟预热后开始烤，上下火200度烤30分钟。取出羊排出来的水分也不少

7. 去掉锡箔纸，骨头根🦴包上锡箔纸，在撒点孜然粉，再次进烤箱200度15分钟，烤完再取出翻一个面第三次进烤箱200度15分钟。

8. 完成，简单方便的法式羊排制作完成，小朋友很爱，特别是底下的土豆，下次可以试着放西蓝花🥦土豆试试