烤鱼-赞妈
- 烤箱食谱
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用料
草鱼 | 条 |
花椒 | 粒 |
土豆 | 个 |
烤鱼-赞妈的做法
烤鱼做法:
1,鱼用盐葱姜料酒胡椒粉腌一下;
2,鱼擦干下油锅煎成两面焦黄;
3,油锅翻炒配菜,必不可少的是洋葱;大火断生即可乘出;(洋葱切块)
4,油锅里放姜、蒜、花椒、辣椒、豆瓣酱(两大勺)炒开,放水(一小碗左右),再放生抽、老抽、盐、糖、鸡精调味,一定要味重一些,煎好的鱼下锅,盖锅盖炖到鱼入味。(估计三-五分钟)
5,烤盘铺锡纸;把炒过的菜铺底,将鱼和汤汁一同倒入,烤箱230度烤5分钟;(为的是让鱼皮变焦)
5,出烤箱后,撒芝麻、香菜、小米辣,锅里烧热油,浇一下。最后放上炸好的花生米和孜然粒。我看下厨房里有把烤和煮的顺序反过来的,先烤20-25分钟,然后再煮一下入味,应该更好,我妈这个就是多了一道下油锅的程序。
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