蒜香拷鸡翅
- 烤箱食谱
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好吃,不长肉
用料
鸡翅 | 12个 |
蒜 | 3瓣 |
黑胡椒粉 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
蜂蜜 | 1勺 |
盐 | 6克 |
蒜香拷鸡翅的做法
鸡翅多洗几遍,正反面划开
1.开始放调料:大蒜末,酱油,耗油,老抽,黑胡椒粉,蜂蜜,盐
2.戴上一次性手套,抓匀
3.盖上保鲜膜放进冰箱1.烤箱提前预热
2.烤盘上铺好锡纸,将鸡翅摆到烤盘里
3.上下火,200度,30分钟
4.中间记得翻一次面哇塞,太香了。
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