紫薯香蕉牛油果奶昔

香蕉牛奶一向是甜点界的固定搭配，美则美矣，每天喝总会有些单调。加入牛油果，紫薯，口味绝对震惊你。

用料  

紫薯香蕉牛油果奶昔的做法  

1. 紫薯放入高压锅，十五分钟蒸熟。没有高压锅也可以用隔水蒸，时间久一些，需要二十五分钟到半小时左右。

2. 香蕉剥皮，牛油果剥皮。

3. 香蕉、牛油果、紫薯、牛奶一起放进搅拌机，中速打半分钟就好啦~~~

小贴士

我做的是两到三人份，每次都喝到撑，可以酌情减少或者增加用量。