高压锅紫薯花生

爸爸教的营养零食

用料  

高压锅紫薯花生的做法  

1. 把花生、紫薯洗干净放进高压锅，花生铺在下面（花生壳抹上盐，和均匀），紫薯放在上面，加入不淹没花生的水。然后开火，等到高压锅的哨子发出声音，将火调到只剩煤气炉中间的芯，再压8分钟。

2. 等到高压锅自然退温，打开把紫薯跟花生拿出来。

3. 冷却的紫薯粉粉的很好吃😋花生也软绵味道香香的😍都好吃～

小贴士

也可以把紫薯换成红薯、糯玉米，步骤是一样的。
很适合夏日吃，不太费火也不多油烟，推荐哦～