吃出好气色 | 黑糖蜜花生酪
- 豆浆机食谱
- 关注:2.49W次
赏完了玉兰、樱花,来一碗黑糖蜜花生酪吧。软滑的花生酪里各种带来好气色的食材都有了。花生补血,黑豆补肾,黄豆“长肌肤、益颜色”,黑糖对补血也是颇有益处。
用料
花生 | 50克 |
黑豆 | 25克 |
黄豆 | 25克 |
冰糖 | 适量 |
葡萄糖酸豆腐内酯 | 1包(3克) |
水 | 1000毫升 |
黑糖 | 适量 |
吃出好气色 | 黑糖蜜花生酪的做法
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/qiju/doujiangjishipu/0zjmgd.html