烹调屋蚝油西生菜（多吃也不胖）
- 素菜
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这道菜很适合美女们食用，吃多少都不担心长肉哦！
用料
| 蚝油 | 2勺 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 西生菜 | 1颗 |
| 生抽 | 1勺 |
蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法
西生菜撕成小片，锅中放水水开后滴几滴橄榄油，下少许盐放入西生菜罩一下（大约15秒），捞出控好水分放入盘中！
![蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图 第2张]( "蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图 第2张")
锅中放油，爆香蒜蓉，放2勺蚝油，1勺生抽，1勺鸡精，半碗清水烧开至粘稠！
![蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图 第3张]( "蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图 第3张")
将浇汁均匀浇到生菜上，即可食用！
![蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图 第4张]( "蚝油西生菜（多吃也不胖）的做法步骤图 第4张")
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