高蛋白低热量丝瓜虾仁
- 快手菜
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高蛋白的饮食可以让人更有饱腹感,还可以增加身体平时的能量消耗速度,吃的更少,消耗更多,对于减脂是有很大好处的。天气这么热,今天的美味就是蛋白质mix清凉去燥的时令蔬菜——丝瓜虾仁!
碧绿脆嫩的丝瓜,搭配鲜嫩爽滑的虾仁,味道鲜美又爽口,造型也相当不错。最重要的还是热量超低,真的是怎么吃都不怕胖哟~
用料
丝瓜 | 2根 |
虾仁 | 十几个 |
蒜 | 3-4瓣 |
生抽 |
高蛋白低热量丝瓜虾仁的做法
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