男朋友无法拒绝的焖鲈鱼

春天要吃鲜
春笋 香椿 当然少不了鱼类
这次用的是海鲈鱼
天津的海产比较新鲜
现在都记得焖锅里
飘出的阵阵香味
鲜香扑鼻

用料  

男朋友无法拒绝的焖鲈鱼的做法  

1. 鲈鱼切大块 加黄豆酱 生抽 老抽 耗油 料酒 白糖等腌制 建议腌制20分钟以上

2. 切洋葱铺底 我用的海天黄豆酱

3. 海鲜菇洗净 切段

4. 来个全家福

5. 多加了一幅图 删了 还留白 插个图以免影响效果

6. 将洋葱海鲜菇铺在锅底
   这里建议用砂锅 最大限度保留香味

7. 将鲈鱼铺在上面 葱姜也铺底

8. 完成

9. 多余的酱料都倒在上面

10. 然后盖锅焖煮10分钟以上 注意观察鱼肉
    别烂了 最后放小米辣

11. 成啦～