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六步青菜粥的做法食谱

六步青菜粥的做法和图解 好吃的六步青菜粥家常做法

  • 六步青菜粥

  • 厨房小白的自制简单食谱，也是有了宝宝辞职在家，处女座疑神疑鬼吹毛求疵总担心食品不卫生，于是自我完美中ing用料大米（金龙鱼乳玉皇妃）紧抓一把油菜1棵盐2克六步青菜粥的做法准备材料关键是锅，陶瓷锅，很小2L的看看这颗青菜就知道他很小。年轻时受TVB影响倾慕煲^O^，无奈¬_¬｀北方人...
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青菜虾仁粥的做法和图解 好吃的青菜虾仁粥家常做法

  • 青菜虾仁粥

  • 20200202特殊时期疫情大爆发期间尽量少出门！保护好自己不给国家添乱！今天也是大年初九家里没什么屯粮了青菜虾仁粥做法简单味道不简单……因为～用料青菜5颗盐适量虾仁随意猪油适量（灵魂在这）米饭2碗青菜虾仁粥的做法青菜油锅炒熟装碗备用米饭加水煮一会儿加入适量的盐和刚刚炒...
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青菜虾粥的做法和图解 好吃的青菜虾粥家常做法

  • 青菜虾粥

  • 用料大米适量虾适量青菜适量芹菜一小把姜五、六片盐少许青菜虾粥的做法青菜、芹菜洗净切细段备用，虾头和虾仁分离，虾仁加姜、料酒腌制。起锅倒油，加入虾头，小火熬成虾油，待变成金黄色盛出备用。另起一锅，放入自来水，加入适量的大米，煮到米粒开花粘稠状。倒入虾油，放姜片，放虾、放青...
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毛螺青菜粥的做法和图解 好吃的毛螺青菜粥家常做法

  • 毛螺青菜粥

  • 用料白粥适量毛螺适量小白菜适量生姜三片酱油一小勺盐适量毛螺青菜粥的做法毛螺清洗一下，去壳小白菜清洗备用煲里放水，放入姜片。水开后放入毛螺煮透大概小火煮五分钟这样就可以放入白粥一起煮煮开后放入小白菜，盐，酱油调味即可小贴士如果嫌开螺费劲就直接把螺煮开再去壳煮的...
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青菜粥咸粥的做法和图解 好吃的青菜粥咸粥家常做法

  • 青菜粥咸粥

  • 最近不开心，很想吃妈妈煮的咸粥，但是又回不了家，所以有了这道乱炖粥用料虾皮100克猪肉丸8个油麦菜一小把蒜苗3根大米2杯盐两小勺青菜粥咸粥的做法电饭煲煮的粥，高压锅煮其实更好吃，但是我没有高压锅。各种材料洗净，该切末的切末该切丁的切丁。热锅烧油。放入切好的蒜苗加盐（加盐...
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肉沫青菜粥的做法和图解 好吃的肉沫青菜粥家常做法

  • 肉沫青菜粥

  • 冬春季上呼吸道感染高发，整理手机存照时发现几张照片，回忆下过程留用！这款粥，经懒惰的吴阿姨改良，步骤简单使用工具少，还带着烟火气，不错，值得记录。菜肉粥嘛，关键词：营养较全面，易消化用料白粥1碗青菜半颗肉沫1-2两姜1-2片葱1根盐1克生抽料酒适量肉沫青菜粥的做法煮一锅白粥，要稀薄...
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肉卷青菜粥的做法和图解 好吃的肉卷青菜粥家常做法

  • 肉卷青菜粥

  • 用料大米（隔夜饭）杯青菜颗芹菜肉卷一个冬菜（潮州特色）适量香腐条（潮州特产）适量肉卷青菜粥的做法把肉卷切成丁，（我这边用到隔夜饭），把饭泡在开水里，把饭弄散，然后把水倒掉；芹菜切丁，香腐条切小。在砂锅中加水，水煮开后下冬菜，冬菜煮大概3-5分钟后，把泡好的隔夜饭一起下去煮，加入肉卷，煮15分...
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六个月宝宝的辅食—青菜泥粥的做法步骤及图解,美味正宗的六个月宝宝的辅食—青菜泥粥做法

  • 六个月宝宝的辅食—青菜泥粥

  • 用料青菜白粥六个月宝宝的辅食—青菜泥粥的做法青菜去梗将青菜焯熟将焯熟的青菜放入榨汁机，并加入少许开水。将青菜打成泥将青菜泥和白粥搅拌均匀即可。小贴士宝宝勿需添加其它佐料，包括盐，糖等。...
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减肥青菜粥的详细做法大全,简单又营养的减肥青菜粥做法

  • 减肥青菜粥

  • 最近在减肥，胡乱给自己煮了青菜粥然后发现意外的好喝，大概是因为放了虾，所以味道很鲜，做法非常简单，既营养又低热量（没有虾也可以不放哦，但是味道可能就没那么鲜了）用料青菜半颗干香菇两颗虾两条粥（我用现成的）半碗多一些芹菜两三根就行了白胡椒粉少许盐少许水一碗减肥青菜粥的做法...
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海参青菜粥的做法和图解 好吃的海参青菜粥家常做法

  • 海参青菜粥

  • 用料海参1只大米小半杯青菜2颗盐3克海参青菜粥的做法锅中放水烧开加入大米，小火煮上。煮上粥后准备配料，海参是即食的直接切成小粒，青菜拿热水烫一下也切碎。粥大概煮15分钟至米粒开花，米汤感觉粘稠时候先加入海参。然后加入青菜和盐，继续煮几分钟。煮好的海参青菜粥清淡又营...
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鳕鱼青菜粥的详细做法大全,简单又营养的鳕鱼青菜粥做法

  • 鳕鱼青菜粥

  • 从单纯的母乳/奶粉喂养到添加各种辅食，自宝宝从出生起，营养一向是家长们关注的重点，蔬菜营养丰富，种类多样，但大多蛋白质含量并不高，所以适当的添加一些高蛋白质的食物，有益于均衡营养摄入，为宝宝的发育提供保障。优质的蛋白质来源很多，除了最为常见的鸡蛋外，禽肉、畜肉已经各种鱼...
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青菜蛋粥的做法和图解 好吃的青菜蛋粥家常做法

  • 青菜蛋粥

  • 没食材？不想喝白粥？那就来碗青菜蛋粥吧用料鸡蛋1个大米半杯生菜小半棵枸杞十几粒青菜蛋粥的做法小锅煮粥，生菜洗净切丝，枸杞洗净备用煮到米开了，但还没粥还没完全好时放枸杞煮到粥有点粘稠了，放一小勺花生油，再放生菜再煮一分钟后，放小半勺盐和敲个鸡蛋上去搅拌就可以了小贴士米...
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牛蛙青菜粥的做法和图解 好吃的牛蛙青菜粥家常做法

  • 牛蛙青菜粥

  • 用料大米粥一锅牛蛙一只青菜一小把盐一点白胡椒一点牛蛙青菜粥的做法熬好一锅自己喜欢的浓度的大米粥，牛蛙去皮，切成小块，青菜洗净切碎把牛蛙块煮5分钟，加入青菜碎，马上关火放盐和白胡椒，搅拌均匀就好了...
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青菜火腿粥的做法和图解 好吃的青菜火腿粥家常做法

  • 青菜火腿粥

  • 喝平常的米汤已经喝够了，想弄点新鲜口味，改善一下粥食用料青菜几片火腿肠一根胡萝卜半根木耳少许大米适量清水适量盐适量鸡精适量青菜火腿粥的做法先把胡萝卜，火腿肠，青菜，木耳切碎一定要把水烧开再放米，那样熬出来的粥特别粘稠好喝米汤熬的粘稠后放切好的材料，熬到胡萝卜软了后...
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青菜粥的做法和图解 好吃的青菜粥家常做法

  • 青菜粥

  • 暖胃健康温暖的青菜粥用料大米随意上海青随意虾米随意盐8克青菜粥的做法大米适量洗干净。熬成白粥上海青切碎。白粥熬好时加入青菜。再熬煮3~5分钟。出锅前加入适量虾米。暖暖养胃又健康。换个口味吧。...
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青菜肉丸粥的详细做法大全,简单又营养的青菜肉丸粥做法

  • 青菜肉丸粥

  • 今日份分享：青菜肉丸粥。快手健康又有营养，早餐不知道做什么的时候来一碗，暖胃又暖心~相信如此简单的粥小伙伴们都会熬的比我好~下面一起来看下吧！用料青菜4颗肉丸2个大米1杯鸡蛋1个香油2勺盐6克青菜肉丸粥的做法准备好各种食材。将大米粥提前熬好。将小油菜洗净后，焯水，然后捞...
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减肥青菜粥的做法和图解 好吃的减肥青菜粥家常做法

  • 减肥青菜粥

  • 用料剩饭一碗青菜三颗少盐减肥青菜粥的做法白菜洗净冷水下锅。水开后放入白菜剩饭。再开之后放入少许盐盛出。...
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青菜鱼片粥的详细做法大全,简单又营养的青菜鱼片粥做法

  • 青菜鱼片粥

  • 时间：约60-90分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料鱼片2500g姜丝3g白胡椒粉一丢丢盐一小撮食用油10g芹菜4根生菜6片大米150g清水2400g盐1小勺青菜鱼片粥的做法鱼片里加入姜丝、白胡椒粉、盐和油，拌匀，腌制半小时以上。锅里加入清水和大米，大火煮开后转小火煮到米粒开花，粥变粘稠。放...
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青菜肉沫粥的详细做法大全,简单又营养的青菜肉沫粥做法

  • 青菜肉沫粥

  • 流食的好选择！比白粥营养，也不用嚼。用料青菜5颗大米1杯猪瘦肉一块青菜肉沫粥的做法米洗干净先浸半小时一小时的。然后换水，电饭煲煲白粥。我家高压锅煲粥大概要四十分钟，提前准备噢肉切丁再占成肉沫沫，➕一点点盐➕一点点酱油➕一点点料酒➕一点点淀粉➕一点点油青菜洗干净切...
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青菜稠粥的做法和图解 好吃的青菜稠粥家常做法

  • 青菜稠粥

  • 用料青菜颗盐克青菜稠粥的做法青菜洗干净切细加稍多油，入锅翻炒，加盐玉米碴一盒半粗细可搭配两盒量把玉米碴用冷水搅拌洗干净，沉淀后倒掉水加入一点小苏打或食用碱水开之后，把小苏打和玉米碴入锅煮到稍微粘稠就加入青菜转中小火不停搅拌，煮到稠就可以关火。...
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青菜瘦肉粥的详细做法大全,简单又营养的青菜瘦肉粥做法

  • 青菜瘦肉粥

  • 简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅里水烧开，青菜焯水，捞出来过凉水，切成碎备用。粥煮好了放...
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青菜鸡蛋粥的详细做法大全,简单又营养的青菜鸡蛋粥做法

  • 青菜鸡蛋粥

  • 青菜鸡蛋粥吃着清淡不失营养，青菜里有粗纤维.维生素C等等～鸡蛋里的营养也是丰富多彩的～有维生素D维生素A还有钙.铁的营养～青菜还清热，很适合会上火特别是下半年到了入秋以后，人就会容量上火可以多吃（老人～小孩难消化可以煮的更稀一点）用料青菜1颗（150克）鸡蛋1个（全蛋）盐1小勺粥2小碗玉...
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香菇青菜粥的详细做法大全,简单又营养的香菇青菜粥做法

  • 香菇青菜粥

  • 今天是腊八节，各地方小宝贝们都吃腊八粥了吗，我们靖江都是烧的咸粥，大部分配料用蚕豆（发芽的）、黄豆、花生、胡萝卜、香沙芋、青菜，大米，有的人家喜欢放点面条，总之就是自己喜欢什么配料就尽情的加，大家随意啦哈哈，我就自己做点简单的菜粥。做法很简单。用料大米1杯青菜颗香菇朵盐...
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青菜猪肝粥的详细做法大全,简单又营养的青菜猪肝粥做法

  • 青菜猪肝粥

  • 冬季青菜，碧绿清甜；秋季新米，香糯可口；搭配猪肝，补血佳品。一锅热气腾腾的青菜猪肝粥，冬季最佳暖胃驱寒食物。用料猪肝150克大米1杯青菜6颗姜2片盐4克生粉2勺米酒2勺青菜猪肝粥的做法米淘洗干净浸泡约1小时，大火煮开。小火煮约30分钟，直至粘稠。青菜洗净切丝备用。猪肝洗净切片约...
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虾皮青菜粥的做法和图解 好吃的虾皮青菜粥家常做法

  • 虾皮青菜粥

  • 专门给宝宝熬的粥用料虾皮适量小青菜两三颗葱两三根大米小半杯盐适量料酒适量虾皮青菜粥的做法大米淘干净和水一起放入锅里煮，虾皮青菜洗净切碎备用，用料酒和盐把虾皮腌着，葱切末备用米煮开后放入虾皮继续煮，快熟的时候放入切碎的青菜煮五六分钟放入葱末即可小贴士煮好后香香...
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