减重期间的肉桂烤苹果
- 快手菜
- 关注:2.76W次
正宗的肉桂烤苹果是要加黄油滴,还有表面的一层黄油酥粒~~不过减重期间呢,本着无油无糖无精致淀粉的原则,就弄个简易版的吧!因为苹果足够甜,所以成品也是极其甜美的呢!
苹果是适合加热吃的水果,果胶会加倍发挥作用
肉桂性暖,适合女生
用料
苹果 | |
肉桂粉 | |
朗姆酒 |
减重期间的肉桂烤苹果的做法
苹果切开。切芽儿切块随意
撒肉桂粉,多少随意,太少了吃不出,太多了有点呛
浇朗姆酒
进烤箱或微波炉。其实效果是一样的,建议微波炉,2分钟就ok了
小贴士
不要担心朗姆酒增加热量哦,加热的过程中酒精早就挥发殆尽了,只留下醇美的味道~
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/kuaishoucai/2n55wq.html