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❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤及图解,美味正宗的❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃做法

❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃

❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图

家里人都不能吃辣,又想吃海鲜,试试这款蒜香小花蛤吧!~我家两岁宝宝爱吃的不得了😋做法非常简单,调味料只需要耗油哦~

用料  

大蒜 1头
葱花姜片 有点就行
香菜 1根,没有也行
花蛤 2斤
耗油 2大勺

❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法  

  1. 准备一盆吐好沙的花蛤
    我是直接在市场买的吐好沙的,回来冲冲洗洗就行了

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第2张
  2. 备料,几片姜几片葱,几根香菜,香菜有没有都行,切多多的蒜末,多多的香葱叶,小葱也行

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第3张
  3. 水里放姜片葱烧开,花蛤焯水

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第4张
  4. 我每次都是焯到水再开,我担心寄生虫💀
    这时候花蛤都已经开口了

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第5张
  5. 捞出备用

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第6张
  6. 锅中放油,要比平时炒菜稍微多一点油,小火,放入葱花,姜片,和一大半蒜末,炒香~

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第7张
  7. 放入花蛤翻炒均匀,放入多多的耗油,不用放盐,再翻炒均匀

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第8张
  8. 放半碗水,中火,盖盖子两分钟入味

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第9张
  9. 放入剩下的蒜,葱花和香菜翻炒一下

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第10张
  10. 最后勾个芡就可以出锅啦!
    一定要勾芡!才会把汤汁锁进小花蛤里

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第11张
  11. 出锅啦!

    ❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法步骤图 第12张

小贴士

1. 一定要多多的蒜,炒的时候放一半,快出锅再放另外一半,这样更香!
2. 调味料只需要耗油,海鲜本来就是咸的,不用再放盐啦!
3. 出锅前一定要勾芡,一定!这样才能锁住味~

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