❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃
- 快手菜
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家里人都不能吃辣,又想吃海鲜,试试这款蒜香小花蛤吧!~我家两岁宝宝爱吃的不得了😋做法非常简单,调味料只需要耗油哦~
用料
大蒜 | 1头 |
葱花姜片 | 有点就行 |
香菜 | 1根,没有也行 |
花蛤 | 2斤 |
耗油 | 2大勺 |
❤️爆炒蒜香小花蛤❤️快手小海鲜❤️小宝宝都爱吃的做法
准备一盆吐好沙的花蛤
我是直接在市场买的吐好沙的,回来冲冲洗洗就行了备料,几片姜几片葱,几根香菜,香菜有没有都行,切多多的蒜末,多多的香葱叶,小葱也行
水里放姜片葱烧开,花蛤焯水
我每次都是焯到水再开,我担心寄生虫💀
这时候花蛤都已经开口了捞出备用
锅中放油,要比平时炒菜稍微多一点油,小火,放入葱花,姜片,和一大半蒜末,炒香~
放入花蛤翻炒均匀,放入多多的耗油,不用放盐,再翻炒均匀
放半碗水,中火,盖盖子焖两分钟入味
放入剩下的蒜,葱花和香菜翻炒一下
最后勾个芡就可以出锅啦!
一定要勾芡!才会把汤汁锁进小花蛤里出锅啦!
小贴士
1. 一定要多多的蒜,炒的时候放一半,快出锅再放另外一半,这样更香!
2. 调味料只需要耗油,海鲜本来就是咸的,不用再放盐啦!
3. 出锅前一定要勾芡,一定!这样才能锁住味~
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