藏红花鸡脯肉
- 大鱼大肉
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藏红花可谓伊朗的国宝~留学期间有幸跟伊朗友人学习了一道伊朗名菜~不仅秀色可餐~还起到活血化瘀的保健作用~·
用料
藏红花 | |
鸡脯肉 | |
柠檬 | |
洋葱 | |
白砂糖 | |
盐 | |
黑胡椒 |
藏红花鸡脯肉的做法
取若干根藏红花~(约10根左右吧~顶级藏红花呈条状~)
在研磨器内加一匙白糖~研磨藏红花~(白糖起到助于研磨的功能)
磨碎后的样子是白糖跟藏红花“融为一体”
用开水泡~颜色会呈橘黄色~
鸡脯肉切块~洋葱切片~一层洋葱一层鸡肉铺好~然后放盐~再加柠檬汁(一定要加)~把藏红花倒入~以淹没鸡肉为佳~~
在冰箱里放一个晚上~然后在烤盘里煎~煎的时候放胡椒粉~
小贴士
如果要地道~柠檬是必须的~起到让肉丝更有嚼劲的作用~
至于这道菜的口味~因人而异~我个人的感觉就像吃香菜~第一口不咋地~~但是后来越吃越好吃~~~
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