私味食光第十一集[香煎鱼排]
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很多人喜欢吃鱼,但是又会因为鱼有腥味,肉质易散,火候也不好掌控,而对鱼类佳肴望而却步,其实煎鱼排对于料理新手来说还是可以尝试的,只要注意几个要点就可以做出外皮金黄,内质雪白,鱼皮香脆,鱼肉鲜嫩的鱼排,再配上葱香焦脆的土豆,简单又美味!那么我们一起来做这道香气诱人有漂亮的香煎鱼排吧!
用料
鱼排 | 4块 |
面粉 | 2勺 |
黄油 | 2勺 |
土豆 | 1个 |
香葱末 | 2勺 |
柠檬 | 半个 |
盐 | 1g |
欧芹 | 1g |
黑胡椒 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
私味食光第十一集[香煎鱼排]的做法
用厨房纸吸走鱼排上的水份。
将盐倒入面粉中混合均匀。
鱼排两面都撒上黑胡椒碎。
之后两面撒上面粉后抹匀。
土豆洗净去皮切小块。
做一锅开水后,将土豆倒入。
开锅以后转小火,大概10分钟左右,用叉子检查土豆是否煮好,叉子可以插透土豆就可以了,之后盛出备用。
平底锅热后倒入少许橄榄油,之后倒入煮好的土豆,煎到外皮焦黄盛出备用。
擦干平底锅,倒入少许橄榄油,再倒入黄油。
等黄油融化以后放入鱼排。一定要鱼皮朝下放入。
鱼排放入以后就不要动了,千万不要经常翻面,不然很容易就散了。待一面煎到焦黄后再翻面,并且就翻这一次。
另一面煎好后可以竖起来,煎侧面。全程煎都是小火,并且煎的时间不要太久大概5-6分钟就好(根据鱼排大小决定)。煎好后盛出备用。
将欧芹和香葱末混合再倒入煎鱼剩下的油。
将土豆鱼排夹到盘子中倒上料汁,再挤上柠檬汁,最后摆上小块柠檬做装饰。
小贴士
1.鱼排上撒面粉可以将鱼皮煎的焦黄,也不会让鱼肉散开。
2.煎鱼排只翻一次面,等鱼皮变焦黄定型了再翻面。
3.煮土豆的时候要小火,不要太久。
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