烹调屋空气炸锅版减脂藕盒
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用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 2克 |
| 藕片 | 2-3节 |
| 鸡胸肉 | 1-2块 |
| 葱 | 2根 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 适量 |
空气炸锅版减脂藕盒的做法
鸡胸肉剁成泥
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第2张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第2张")
加入葱蒜小米辣
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第3张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第3张")
加入生抽胡椒粉玉米淀粉后混匀待用
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第4张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第4张")
藕切薄片浸泡十分钟后捞出沥干水
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第5张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第5张")
两颗鸡蛋加玉米淀粉胡椒粉混匀
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第6张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第6张")
一片藕裹肉馅再放另一片藕，压实，裹一圈蛋液
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第7张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第7张")
锡纸盘底刷一层油，空气炸锅180℃8分钟，拿出翻面刷油继续180℃10分钟，出锅。
![空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第8张]( "空气炸锅版减脂藕盒的做法步骤图 第8张")
小贴士
鸡胸肉是为了减脂，口感还是首选五花肉
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