姜蒜蓉芹菜
- 菜谱
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芹菜有疏通血管,降血压的作用。但是日常我们煮芹菜大多时候煮得很清淡。一起来换个煮法吧
用料
芹菜 | 一把 |
姜 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
酱油 | 适量 |
油 | 适量 |
砂糖 | 适量 |
姜蒜蓉芹菜的做法
把芹菜洗干净然后切片(不要切得太薄),切好后放一边待用
把姜和蒜头洗干净然后剁碎,做成姜蒜蓉之后放一边待用
盛一锅清水,大火,烧开了之后下芹菜,盖上盖子等水再次烧开后尽快把芹菜捞上来,直接放在上菜碟里。
在锅里放适量的生油,炉调成大火,等生油彻底烧热了之后转小火,放姜蒜蓉下去炒几下。(这里注意不能放太少的油噢,因为等下下酱油之后就会收汁,喜欢多汁的就放多点)
姜蒜蓉下锅之后炒几下就要立马放酱油(酱油的量比油稍微多一点),把原来在锅的姜蒜蓉炒均匀,酱油放下锅后因为会收汁,所以要尽快熄火把姜蒜蓉和汁尽快捞出来。用器皿装好放一边待用
把砂糖铺在芹菜表面,要铺得均匀(喜欢吃甜的就多铺一点砂糖),然后把烧好的姜蒜蓉汁趁热淋到铺了砂糖的芹菜表面,也是需要铺得均匀。然后可以上菜了
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