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烤油甘的做法食谱

烤油甘鱼头的做法和图解 好吃的烤油甘鱼头家常做法

  • 烤油甘鱼头

  • 油甘鱼的脑袋好大，一个扩三文鱼仨！超快手高蛋白高脂肪（也是优质脂肪哟）解馋美味！油干鱼头可能比较少见，比较难买，同样的做法用三文鱼头也可以，不过三文鱼头比较小，肉少，半个鱼头，烤15分钟左右就可以了。用料油甘鱼头半个（差不多一斤重）清酒适量柚子醋一小碟烤油甘鱼头的做法买回来的油...
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烤袍子甘蓝的做法和图解 好吃的烤袍子甘蓝家常做法

  • 烤袍子甘蓝

  • 用料孢子甘蓝1盒黑胡椒少许盐少许橄榄油2勺烧烤汁1勺烤袍子甘蓝的做法洗净晾干去掉最外面一层切半橄榄油和海盐黑胡椒搅拌放在烤箱170度15分钟，刷烧烤汁翻面继续烤15分钟转盘再撒些黑胡椒晾干...
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香烤甘蓝的做法和图解 好吃的香烤甘蓝家常做法

  • 香烤甘蓝

  • 用料球芽甘蓝200克特级初榨橄榄油2汤匙马沙拉白葡萄酒1汤匙盐1/4茶匙杏仁粒2汤匙蔓越莓干2汤匙香烤甘蓝的做法清洗球芽甘蓝，摘除外部的叶子；将橄榄油、盐以及马沙拉白葡萄酒放入碗里搅拌；把球芽甘蓝放入密封的保鲜袋中，倒入调料后腌制15-20分钟；将球芽甘蓝以及卤汁倒入长方形...
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烤箱烤甘蔗的做法和图解 好吃的烤箱烤甘蔗家常做法

  • 烤箱烤甘蔗

  • 用料甘蔗一盒烤箱烤甘蔗的做法今天只是个尝试，没用锡纸，直接放入烤盘，200度，20分钟烤出来的时候有点烫，放温一点就可以吃了，很香甜...
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油甘汁的做法和图解 好吃的油甘汁家常做法

  • 油甘汁

  • ⊙ω⊙清热解毒健胃消食美白淡斑再偷偷告诉你们吃火锅带上一瓶又解辣又吸油👏用料油甘2斤矿泉水1000ml白砂糖3勺家用瓷勺油甘汁的做法洗净加盐浸泡半个小时再次冲洗干净，用刀背用大力拍拍拍拍裂后就可以去核了，耐心点耐心点加白糖腌制半小时，喜欢甜可以多加点或者赶时间就直...
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猪油烤孢子甘蓝/小卷心菜的做法步骤及图解,美味正宗的猪油烤孢子甘蓝/小卷心菜做法

  • 猪油烤孢子甘蓝/小卷心菜

  • 迷人的炸猪油烤出薯片般的brusselsprouts😘用料孢子甘蓝若干个黑胡椒粉勺盐克蒜粉五花肉猪油烤孢子甘蓝/小卷心菜的做法五花肉搓一搓沐浴后腌盐烤箱预热400F小卷心菜切半勤奋者切四份五花肉炸油越肥越香炸后放入小卷心菜混入盐胡椒蒜粉之后全部铺进烤盘中20-30分钟烤焦的...
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甘蔗烤鸡的做法和图解 好吃的甘蔗烤鸡家常做法

  • 甘蔗烤鸡

  • 用料甘蔗适量（可不用）三黄鸡1只约1500g生抽2勺老抽1勺蚝油2勺胡椒粉半勺花椒粉半勺辣椒粉半勺生姜粉半勺盐三分之一勺（料汁量）料酒2勺花椒适量八角2个香叶3片孜然粉1勺蜂蜜2勺（料汁量）黄油适量甘蔗烤鸡的做法1、三黄鸡洗干净，减去鸡头鸡爪鸡屁股，腹部刨开。2、准备可以放进鸡的容...
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腌制余甘子（油甘果、牛甘果）的做法步骤及图解,美味正宗的腌制余甘子（油甘果、牛甘果）做法

  • 腌制余甘子（油甘果、牛甘果）

  • 用料余甘适量糖适量盐一小勺腌制余甘子（油甘果、牛甘果）的做法余甘洗干净，用刀拍裂，太用力就会裂成两半。烧一锅水，烧开后直接淋上去，半分钟左右捞出沥干水，晾凉。晾凉之后加糖，加一小勺盐，拌一拌。装入罐中，一定要晾凉后再操作这步，否则会坏掉。糖会慢慢溶化，糖和盐没有具体的量哦，糖...
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简单易学的黄油烤甘薯片美食做法

  • 黄油烤甘薯片

  • 非常美味的小零食，快手香甜，烤红薯的进阶版。用料红薯3个黄油8克粉盐1克黄油烤甘薯片的做法红薯洗净切片，清洗两次去淀粉，泡水10分钟，沥干水分。撒粉盐颠匀，普通盐也可以，可不加。表面刷层软化黄油，预热烤箱10分钟，上下火170度，中层烤20－22分钟。​​​美味。特别方便。小贴士不喜欢...
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糖油甘的详细做法大全,简单又营养的糖油甘做法

  • 糖油甘

  • 用料油甘10斤糖4斤半凉水适量盐一包蒜瓣适量糖油甘的做法油甘买回来不用洗，直接将油甘敲开，不要敲成两半。开水烧开放凉。全部敲好了以后，放入凉的凉白开水漫过油甘即可，放入一包盐杀青，放一个晚上，不要去动它。一个晚上后将盐水倒掉，用凉白开水洗去油甘，去盐水这步一定要洗干净，...
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甘梅薯条（烤箱版 少油快手）的做法步骤及图解,美味正宗的甘梅薯条（烤箱版 少油快手）做法

  • 甘梅薯条（烤箱版 少油快手）

  • 用料红薯适量盐少量油少量甘梅粉适量甘梅薯条（烤箱版少油快手）的做法红薯洗净去皮切条切块随意哈放盆中加入少量食用油和盐搅拌大概每块红薯都粘上的样子烤盘铺锡纸锡纸上刷层油放上拌好的薯条烤箱预热190度放入中层40分钟出炉撒上甘梅粉OK味道美美哒比夜市油炸的好吃小伙...
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烤甘蔗的做法和图解 好吃的烤甘蔗家常做法

  • 烤甘蔗

  • 家里甘蔗好多，但是直接吃有点冷且无趣，想感受一下烤甘蔗是什么味道用料甘蔗n节烤甘蔗的做法A.不用削皮，将甘蔗砍成一小段一小段，洗干净外面的皮B.削皮后，将甘蔗砍成一小段一小段A.未削皮的甘蔗直接放在锡纸上，送入烤箱B.削了皮的甘蔗用锡纸将一根根包起来，送入烤箱烤箱调至180度...
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橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋做法

  • 橄榄油烤孢子甘蓝玉米笋

  • 这是《老爸老妈没吃过》系列的第9个食谱，该系列正在微信公众号「山川与湖海」连载，公众号内有除了食谱以外的更多内容，欢迎关注哦～它做法简单调味单纯，是西餐里最常见的处理蔬菜的方式之一，吃个本味。而且颜值很高，作为肉类或主食的配菜堪称完美。尤其值得一提的是，孢子甘蓝作为...
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烤抱子甘蓝的做法和图解 好吃的烤抱子甘蓝家常做法

  • 烤抱子甘蓝

  • 抱子甘蓝是很好的蔬菜，常吃并有助于消除体内的潜在致癌物质。今天用烤箱做简单美味少油烟。而且不用花很多时间在制作上面。用料抱子甘蓝2磅（约900克）橄榄油4汤匙海盐少许黑胡椒少许烤抱子甘蓝的做法抱子甘蓝根部切除，然后从上到下一切二。拌上橄榄油，黑胡椒，盐。然后平铺在烤...
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酸酸甜甜甘甘甜甜油甘干的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜甘甘甜甜油甘干做法

  • 酸酸甜甜甘甘甜甜油甘干

  • 今年做了好几次榨油甘汁喝由于我是用那种亲锤百锤的快方法剩的这块肉是和核连体肉我偷懒了就直接腌白糖吃然后我留了一半出来试试晒干好不好吃没想到跟买的梅干一样好吃应该真的说很好吃用料糖适量油甘适量酸酸甜甜甘甘甜甜油甘干的做法这是我弄油甘汁剩的，放白糖腌然后放...
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油甘的做法和图解 好吃的油甘家常做法

  • 油甘

  • 用料油甘30颗油甘的做法油甘三十颗，洗净割一下油甘与水煮开洗净猪肝，肉经，五花肉水开后加入肉经，五花，猪肝，拂去浮沫调味第一道清汤成功另外起锅，水开烫面线捞出面线，添入油甘清汤，第二道油甘面线成功洗净猪场，套肠清汤的30颗油甘可以继续用和套肠一起隔水炖煮添入清水，高压定30分钟...
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油甘茶的做法和图解 好吃的油甘茶家常做法

  • 油甘茶

  • 油甘子具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴之功效。新鲜油甘子酸，后回甘，晒干泡水却没有了酸味，但保存清新的香气。随时随地泡上一杯，解腻消渴。用料油甘油甘茶的做法油甘果洗净。臼子里来一锤，油甘果自然爆开。摊开晾晒。南方初冬的天气，第四天就干透了。装瓶，随时都可...
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橄榄油脆烤羽衣甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油脆烤羽衣甘蓝做法

  • 橄榄油脆烤羽衣甘蓝

  • 减脂期又想吃点酥酥脆脆的小零食，橄榄油烤羽衣甘蓝了解一下。用料羽衣甘蓝7、8片橄榄油1勺胡椒盐适量橄榄油脆烤羽衣甘蓝的做法羽衣甘蓝去粗梗，撕成小块，洗净淋去水份（多余的水份可以用厨房纸拭干），不够干的菜叶不容易烤酥脆。干净的羽衣甘蓝叶放进一个大保鲜袋，淋一勺橄榄油，然...
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烤甘蓝的做法和图解 好吃的烤甘蓝家常做法

  • 烤甘蓝

  • 用料青甘蓝（包菜、卷心菜、洋白菜）半个黄油50克蒜末（也可不放）少许黑胡椒少许盐少许烤甘蓝的做法1甘蓝切成块洗干净，尽量别散2，平底锅放入少部分黄油，把菜煎一下，不用翻炒，有点焦即可3把炒过的菜放入烤盘，撒剩下的黄油盐和蒜，放入烤箱或空气炸锅，200度7-10分钟...
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花样烤甘薯的做法和图解 好吃的花样烤甘薯家常做法

  • 花样烤甘薯

  • 普通烤甘薯味道不怎么样，这款花样烤甘薯味道超棒。用料甘薯500克鲜奶油30ml黄油20克蜂蜜一勺蛋黄一个马苏里拉芝士30克花样烤甘薯的做法甘薯洗净，对半切开，放入蒸锅中蒸熟，大约30分钟。真熟的甘薯放凉，用勺子挖出甘薯泥不要挖破皮。留下0.5米厚的甘薯肉将鲜奶油融化的黄油，蛋黄...
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烤羽衣甘蓝的做法和图解 好吃的烤羽衣甘蓝家常做法

  • 烤羽衣甘蓝

  • 口感很好，吃起来像海苔片。用料羽衣甘蓝100克细盐少许食用油烤羽衣甘蓝的做法羽衣甘蓝洗净，摘叶子，中间粗的梗不要洗净后尽量沥干，我用蔬菜脱水篮，也可以用厨房纸擦干。撒盐，盐少一点，因为看上去一大盆，烤出来一点点，拌匀，倒一点油，拌匀，使每一片叶子上都有油空气炸锅不需要预热，160-1...
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简单易学的无油烤甘薯条美食做法

  • 无油烤甘薯条

  • 除了甘薯什么都不放嘻嘻热量超低打算放在车上吃用料甘薯无油烤甘薯条的做法甘薯切无名指粗细蒸熟（筷子可戳洞即可）厨房纸沾干水烤箱中层150度烤40分钟（20分钟翻一次面）...
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橄榄油香醋烤紫甘蓝的做法步骤及图解,美味正宗的橄榄油香醋烤紫甘蓝做法

  • 橄榄油香醋烤紫甘蓝

  • 每次买来紫甘蓝大部分都用来榨汁做面食了，除了凉拌也没找到很好吃的菜谱。今天终于在pintrest上找到了一个看起来不错的菜谱，试了一下很好吃，搬运过来供厨友参考。用料紫甘蓝一头橄榄油60ml香醋2勺蒜一瓣黄芥末酱1/2茶匙蜂蜜1/2茶匙盐少许现磨黑胡椒适量干香芹碎可有可无橄...
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烤紫甘蓝（低脂无油）的做法步骤及图解,美味正宗的烤紫甘蓝（低脂无油）做法

  • 烤紫甘蓝（低脂无油）

  • 这是一个低脂无油的菜谱，适合当做减脂期的小零食。用料紫甘蓝适量盐适量黑胡椒适量白砂糖适量迷迭香、牛至、百里香、欧芹等混合香料适量烤紫甘蓝（低脂无油）的做法把紫甘蓝洗净，切成丝，均匀的铺在烤盘上。适量的撒上盐、黑胡椒和白砂糖。为了增添香味，再撒些迷迭香、牛至、百里...
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烤紫甘蓝的做法和图解 好吃的烤紫甘蓝家常做法

  • 烤紫甘蓝

  • 紫甘蓝营养好，但总找不到合适的做法，直到用这个方法，灵感来源于维多利亚的减肥餐。用料紫甘蓝半颗橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量白芝麻适量紫菜碎适量烤紫甘蓝的做法紫甘蓝去根，去茎，洗净撕成块状，铺在烤盘上。喷上橄榄油，用刷子刷匀，均匀的撒上白芝麻，海盐和现磨黑胡椒粉。烤箱预...
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