夏季养生:玉米排骨汤 菜谱 关注:1.51W次 用料 排骨 500克 玉米 1根 姜 6片 盐 适量 料酒 适量 大葱 2段 红枣 10颗 枸杞 适量 夏季养生:玉米排骨汤的做法 准备好所有原材料,我用了一半龙骨一半肋排,我个人更喜欢龙骨的口感。 无 排骨(我用的一半龙骨一半肋排)放在凉水里 倒上点料酒 放几片姜 大火烧开 煮两三分钟 然后取出排骨用温水洗干净上面的浮沫 把绰好的排骨放在砂锅里,加上足量的热水,加几片姜,几段大葱,大火煮开转小火炖40分钟 40分钟后加上切成小块的甜玉米(水果玉米),继续小火炖30分钟。 加上红枣和枸杞,继续小火炖20分钟,加上盐调味,就可以出锅了。 好吃 好看 好营养 标签: 夏季 养生 排骨汤 玉米 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/wokr7.html