养生素食十全大补汤,冬季进补药膳
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用料
1包 中藥包(十全大補藥材包)200克 玉米,洗淨,切塊(約3-4公分)245克 高麗菜,洗淨,切大塊(約5公分)80克 新鮮香菇(約6朵),洗淨100克 凍豆腐,切塊(約3公分)120克 芋頭,洗淨去皮,切塊(約3公分) | |
盐 | 1茶匙 |
水 | 1300克 |
冰糖 | 1大匙 |
养生素食十全大补汤,冬季进补药膳的做法
1 將十全大補藥材包的材料中,取出枸杞備
用。
2 置入刀組隔板,將十全大補藥材包、
玉米、高麗菜和水放入主鍋,以
30分/100℃/反转速度1烹煮。
3 加入十全大補藥材包內的枸杞、新鮮
香菇、凍豆腐、芋頭和冰糖,利用刮刀棒輔助將食材充分浸泡到湯汁,以15分/100℃/反转速度1烹煮。
4 倒出十全大補湯,挑出紅秦和蔬菜(玉米、高麗菜、香菇、凍豆腐、芋頭),放入湯碗中,加入鹽調味,趁熱享用。ok
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