烹调屋兰香子三色藜麦水果捞
- 菜谱
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用料
| 兰香子 | 适量 |
| 三色藜麦 | 适量 |
| 蜜红豆 | 适量 |
| 每日坚果 | 1袋 |
| 时令水果 | 适量 |
| 酸奶 | 1-2盒 |
兰香子三色藜麦水果捞的做法
水果洗净去皮去核，切块
兰香子热水泡3分钟
三色藜麦煮熟
时令水果块、兰香子、蜜红豆、三色藜麦坚果到入酸奶。即可
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用料
| 兰香子 | 适量 |
| 三色藜麦 | 适量 |
| 蜜红豆 | 适量 |
| 每日坚果 | 1袋 |
| 时令水果 | 适量 |
| 酸奶 | 1-2盒 |
兰香子三色藜麦水果捞的做法
水果洗净去皮去核，切块
兰香子热水泡3分钟
三色藜麦煮熟
时令水果块、兰香子、蜜红豆、三色藜麦坚果到入酸奶。即可
