烹调屋微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）
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花生2-2-2-1-1-1-1（30s）
黄豆1-1-1-30s-30s
用料
| 花生米 | 400克 |
微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法
花生米漂洗一下，沥干水分，再晾一晾表面的水分。着急的话用纸巾吸去水分。
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第2张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第2张")
倒入微波碗中。
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第3张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第3张")
高火2分钟一次，2~3次，去除表面的水汽，中间颠拌均匀，直到听到噼啪的声音改为1分钟每次。
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第4张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第4张")
微波高火2~3次，每次1分钟，中间颠拌一下使其受热均匀。
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第5张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第5张")
花生表面出油，闻到浓浓的香味，就好了，晾凉尝一下，感觉欠火候就酌情再微一下。
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第6张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第6张")
去了皮是这样的。做宫爆鸡丁比油炸的还脆。
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第7张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第7张")
1m-1m-1m
![微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第8张]( "微波花生米、黄豆（抛弃油炸花生米）的做法步骤图 第8张")
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