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日式酸奶烤牛油果的做法食谱

日式酸奶烤牛油果好吃的烹饪方法 日式酸奶烤牛油果的地道做法和步骤

  • 日式酸奶烤牛油果

  • 可以吃到三文鱼刺身的味道哦用料牛油果1个黑胡椒1勺酸奶1杯酱油1勺柠檬汁（也可以不加）3滴迷迭香（也可以不加）1根小米椒（也可以不加）1个日式酸奶烤牛油果的做法调好酸奶酱（除了酱油其他都要加）浇汁再浇酱油空气炸锅180度5分钟可以吃啦...
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洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱的做法步骤及图解,美味正宗的洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱做法

  • 洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱

  • 这款色拉使用了洋薏米（PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦，煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果，绝对是一款非常美味的色拉哦～用料洋薏米（PearlBarley)150g藜麦（Quinoa)100g牛油果，切块2个樱桃番茄，切块6个南瓜，去皮...
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牛油果 苹果 酸奶 奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果 苹果 酸奶 奶昔做法

  • 牛油果 苹果 酸奶 奶昔

  • 不少人无法接受牛油果的腥味，但又想吸收牛油果的高营养成分，这个是最好的方法，牛油果一个，老酸奶一瓶，大苹果一个，打成泥，谁说健康的东西不好吃？享受美味和健康吧用料苹果牛油果老酸奶牛油果苹果酸奶奶昔的做法全部打成泥...
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烤面包佐酸奶牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的烤面包佐酸奶牛油果做法

  • 烤面包佐酸奶牛油果

  • 吃的时候抹匀或者分开放，吃一口蘸一下，哈哈哈用料白汤拌牛油果希腊酸奶（脱水酸奶）切片面包烤面包佐酸奶牛油果的做法面包放多士炉里烤一下，烤的同时切牛油果，取果肉与少许白糖拌一下。面包烤完取出，挖一大勺酸奶，然后把拌好的牛油果放酸奶上就好了小贴士我的酸奶是自己发酵后脱水...
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简单易学的酸奶烤牛油果鳄梨美食做法

  • 酸奶烤牛油果鳄梨

  • 用料牛油果一个酸奶30ML沙拉酱适量酸奶烤牛油果鳄梨的做法牛油果对半切开，果肉划横竖十字，小心不要划破。包上锡纸，避免划破的地方漏果汁和酸奶。倒入酸奶。烤箱上火170度下火170度预热5min。中层烤15min。趁热拌上沙拉酱吃，不放沙拉酱也美味。...
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烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法步骤及图解,美味正宗的烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱做法

  • 烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱

  • 用料鳕鱼200g黄瓜五片牛油果四分之一希腊酸奶50g（半盒）豆乳（牛奶）3勺蒜汁两勺盐少许黑胡椒粉少许蜂蜜两勺橄榄油适量有机花菜适量欧芹（点缀用）西梅（点缀用）烤鳕鱼佐黄瓜牛油果酸奶酱的做法制作酱汁加入希腊酸奶第戎芥末酱牛油果一点黄瓜蒜汁蜂蜜盐黑胡椒粉豆乳帕玛森奶酪用搅拌器...
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酸奶牛油果的详细做法大全,简单又营养的酸奶牛油果做法

  • 酸奶牛油果

  • 牛油果标榜绿色健康，“森林黄油”“大自然的蛋黄酱”“植物界的奶酪”“儿童成长必备”一个个高大上的头衔说的就是牛油果。但是大家都说它难吃，牛油果也是委屈，是没有找对配料啦，来一杯酸奶试试就不难吃啦用料牛奶120ml佳乐椰浆10ml饮爆点冰糖浆15ml冰块150g牛油果肉40g紫米...
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牛油果酸奶昔《每日一膳·夏·小暑》的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶昔《每日一膳·夏·小暑》做法

  • 牛油果酸奶昔《每日一膳·夏·小暑》

  • 出自杨志敏老师的《每日一膳·夏》杨志敏老师的食谱都好好吃用料牛油果1个酸奶200克牛油果酸奶昔《每日一膳·夏·小暑》的做法牛油果我喜欢选熟一点的我一个人的份一个牛油果有点多，酸奶也有点稠，小机子打了2次就OK了。另外一种稀点的做法：半个牛油果🥑，酸奶200ml，剩下加牛奶...
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健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶好吃的烹饪方法 健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的地道做法和步骤

  • 健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶

  • 用料牛油果火腿三明治面包牛油果生菜火腿盐、黑胡椒高达芝士＃芒果牛油果奶昔芒果半个菠菜适量牛油果半个酸奶一杯冰块适量＃百香果酸奶百香果酸奶榛子威化健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶的做法先丢张幕后照片先做牛油果酱：牛油果切块加盐和黑胡椒捣成牛油...
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日式-芒果酸奶奶酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的日式-芒果酸奶奶酪蛋糕做法

  • 日式-芒果酸奶奶酪蛋糕

  • 不用烤箱的水果蛋糕，日式，非常好吃。用料食材见图1日式-芒果酸奶奶酪蛋糕的做法食材第一步第二步第三步第四步第五步第六步第七步第八步第九步第十步第十一步脱模后的样子...
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牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔or牛油果里海酸奶做法

  • 牛油果奶昔or牛油果里海酸奶

  • 用料牛油果1个酸奶或牛奶适量牛油果奶昔or牛油果里海酸奶的做法准备好适量的酸奶或者鲜奶，这次我用的是发酵好的里海酸奶~牛油果切开，取肉。（如果家里有vitamix可以连果核一起打碎，更有营养）一起倒入料理机，搅拌。根据自己的口味可以添加枫糖或者蜂蜜~开始享受植物奶油和奶制品...
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苹果牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果牛油果酸奶奶昔做法

  • 苹果牛油果酸奶奶昔

  • 前几天在集市买的牛油果熟啦就把家里剩的水果和酸奶牛奶做了个奶昔没想到加了酸奶的奶昔味道也很不错୧(๑•̀⌄•́๑)૭用料牛油果1个苹果1个牛奶适量酸奶适量苹果牛油果酸奶奶昔的做法牛油果去壳切小块苹果去皮切块放入搅拌机里加入适量牛奶和酸奶进搅拌机开始搅拌一...
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牛油果酸奶的做法和图解 好吃的牛油果酸奶家常做法

  • 牛油果酸奶

  • 用料1牛油果2个1酸奶250克2糖70克3柠檬汁10克4吉利丁4片5淡奶油225克酸奶慕斯糖50克1酸奶100克2牛奶50克2吉利丁4片3柠檬汁10克4淡奶油250克牛油果酸奶的做法1部分打成泥，2部分隔水溶糖，3部分加入柠檬汁，4吉利丁隔水融化加入搅匀，5加入淡奶油拌匀！40分钟急冻。1部分隔水融化糖...
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牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔做法

  • 牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔

  • 牛油果是个好东西，女生要多吃，熟透的牛油果口感特别好用料牛油果酸奶适量酱油适量牛油果刺身和牛油果酸奶奶昔的做法将成熟的牛油果切开，同酸奶一起放入搅拌机，打成奶昔，没有搅拌机也可以用勺子捣烂，成熟的牛油果很容易捣烂的，带一点颗粒也不错牛油果肉挖出来，切片，薄厚均可，摆盘，蘸...
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今日早餐（云吞、牛油果、苹果、蓝莓、酸奶）的做法步骤及图解,美味正宗的今日早餐（云吞、牛油果、苹果、蓝莓、酸奶）做法

  • 今日早餐（云吞、牛油果、苹果、蓝莓、酸奶）

  • 今日早餐[玫瑰][爱慕]早上好(⊙o⊙)哇[kiss]只要有时间，一定是会做饭滴如果工作忙各种会和出差就木有办法啦[送心]云吞牛油果苹果蓝莓酸奶用料牛油果1个今日早餐（云吞、牛油果、苹果、蓝莓、酸奶）的做法天冷了，热乎乎云吞吃起来暖胃，酸奶提前拿出来，就不那么冰了哈哈哈超好吃的...
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日式烤肉牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤肉牛油果三明治做法

  • 日式烤肉牛油果三明治

  • 作为一份健身餐，主要特点就是搭配营养，少油少盐。最重要的是还要美味！！这个三明治营养已经非常全面了，综合全麦面包的碳水，鸡胸肉和鸡蛋的蛋白质，牛油果的优质脂肪，比例均衡，关键是特别好吃，饱腹感足，吃了满足还不长胖～用料全麦土司三片鸡蛋一只鸡胸肉250g牛油果一个芝士片两片日式烤...
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So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法步骤及图解,美味正宗的So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶做法

  • So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶

  • 热量钙质均衡，健身前饮非常合适用料牛油果1个酸奶350克冰粒约5粒牛奶克So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法切好牛油果牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔小贴士一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛奶也可以改为酸奶。...
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牛油果酸奶的详细做法大全,简单又营养的牛油果酸奶做法

  • 牛油果酸奶

  • 牛油果功效美容、抗衰老，降低胆固醇、降血脂，保护心血管、保护肝脏，保护子宫和子宫颈，改善发质。适宜人群一般人群均可食用。牛油果又名油梨，鳄梨、酷梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含油量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成...
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牛油果酸奶糕的详细做法大全,简单又营养的牛油果酸奶糕做法

  • 牛油果酸奶糕

  • 食谱名：牛油果酸奶糕参考月龄：12个月以上今天我特意用香甜的苹果和宝宝们最爱的酸奶，搭配“无味”的牛油果，做了一道特别好吃的小糕点，闻起来香香的，和奶昔一样~~咬上一口，超级软嫩，哇~不行了，要流口水了！用料苹果20克牛油果30克自制酸奶50克低筋面粉20克鸡蛋1个（约55克）牛油果酸奶糕...
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酸奶牛油果的做法和图解 好吃的酸奶牛油果家常做法

  • 酸奶牛油果

  • 用料酸奶400克牛油果1个酸奶牛油果的做法切牛油果将牛油果和酸奶放入料理机...
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日式牛油果奶油奶酪色拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式牛油果奶油奶酪色拉做法

  • 日式牛油果奶油奶酪色拉

  • 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸尺寸（大概15ml）需要数量牛油果（去皮，去种，切成一口大）1个奶油奶酪（切成1cm丁）60g小鳀鱼干（日本。没有也可以）20gAめんつゆ（日本）1勺※めんつゆ代用（10勺）木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺※味淋代用1勺白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料...
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酸奶牛油果金枪鱼黑麦烤的做法步骤及图解,美味正宗的酸奶牛油果金枪鱼黑麦烤做法

  • 酸奶牛油果金枪鱼黑麦烤

  • 简单健康的早餐，制作快捷口感丰富，酸咸融合，外加牛油果带来的润滑汁液在口中融开，十分幸福的早上～由酸奶牛油果金枪鱼黑麦烤开启用料黑麦面包一片水浸金枪鱼罐头50g牛油果四分之一个纯酸奶自制或任何无糖酸奶50g酸奶牛油果金枪鱼黑麦烤的做法将酸奶与金枪鱼罐头混合牛油果切丁...
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日式Salmon牛油果沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的日式Salmon牛油果沙拉做法

  • 日式Salmon牛油果沙拉

  • 前年回国给爸妈做的健康清食用料食材看图量看人数日式芥末汁少许日式油醋汁少许日式Salmon牛油果沙拉的做法拌就好了小贴士配上纳豆更好啦...
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牛油果酸奶+牛油果三明治的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果酸奶+牛油果三明治做法

  • 牛油果酸奶+牛油果三明治

  • 元气早餐，低卡又营养，方便又快捷用料牛油果1个火腿肠1条芝士1片鸡蛋一个酸奶250ml牛油果酸奶+牛油果三明治的做法三分二的牛油果的果肉切出，加入酸奶打汁鸡蛋，肠仔煎好，加上芝士和剩下那牛油果，夹上面包...
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牛油果食法老酸奶牛油果的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果食法老酸奶牛油果做法

  • 牛油果食法老酸奶牛油果

  • 健康饮食用料酸奶大瓶装倒两碗牛油果一只一碗酸奶配半个牛油果牛油果食法老酸奶牛油果的做法牛油果切块酸奶倒进碗里，牛油果放进去即可...
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