水煮西蓝花蘸花生酱
- 菜谱
- 关注:2.32W次
菜谱版权归YOUTUBE博主“田园时光美食”所有。这里只是做一下搬运的工作,省得每次要做菜还得去看视频……喜欢的朋友,也可以关注博主的公众号。
用料
西蓝花 | |
水 | 1500ml |
盐 | 1/2 tsp |
油 | 1 tbsp |
蘸酱 | |
花生酱 | 1.5 tbsp |
酱油 | 1 tsp |
花椒油 | 1/2 tsp |
水煮西蓝花蘸花生酱的做法
将1500ml水烧开,往水里加入1/2 tsp盐和1 tbsp油,这样子西蓝花才会有咸度,油可以让西蓝花保持翠绿。大概烫1分钟左右,不要太过,保持脆干。
沥干,摆盘。
加入1.5 tbsp花生酱,1 tsp 酱油和1/2 tsp花椒油。
此蘸料调配可以根据个人喜好用不同的原料去调配。
这个比较适合喜欢吃花生酱的人。
因为西蓝花本身已经有咸度了,所以此处加的是酱油。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/p533l1.html