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水煮西蓝花蘸花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的水煮西蓝花蘸花生酱做法

水煮西蓝花蘸花生酱

水煮西蓝花蘸花生酱的做法步骤图

菜谱版权归YOUTUBE博主“田园时光美食”所有。这里只是做一下搬运的工作,省得每次要做菜还得去看视频……喜欢的朋友,也可以关注博主的公众号。

用料  

西蓝花
1500ml
1/2 tsp
1 tbsp
蘸酱
花生 1.5 tbsp
酱油 1 tsp
花椒 1/2 tsp

水煮西蓝花蘸花生酱的做法  

  1. 将1500ml水烧开,往水里加入1/2 tsp盐和1 tbsp油,这样子西蓝花才会有咸度,油可以让西蓝花保持翠绿。大概烫1分钟左右,不要太过,保持脆干。

    水煮西蓝花蘸花生酱的做法步骤图 第2张
  2. 沥干,摆盘。

    水煮西蓝花蘸花生酱的做法步骤图 第3张
  3. 加入1.5 tbsp花生酱,1 tsp 酱油和1/2 tsp花椒油。

    此蘸料调配可以根据个人喜好用不同的原料去调配。
    这个比较适合喜欢吃花生酱的人。
    因为西蓝花本身已经有咸度了,所以此处加的是酱油。

    水煮西蓝花蘸花生酱的做法步骤图 第4张
标签: 蓝花 水煮 花生酱
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