野生竹笙元贝汤
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野生竹笙元贝汤
野生竹笙+500头大连元贝+白贝+金针菇+番茄+鸡蛋
补气养阴,润肺止咳,含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等营养物质,具有滋补強壮,益气补脑,宁神健体,提高免疫力,护肝去腹腔油脂等功效!
用料
贵州竹笙 | |
元贝 | |
白贝 | |
金针菇 | |
番茄🍅 | |
鸡蛋 |
野生竹笙元贝汤的做法
白贝清洗干净,去沙,
元贝提前浸泡一会,
金针菇,番茄清洗干净
竹笙清洗干净,浸泡一会,时间不需要太长,变软就可以了。锅里放油,放番茄🍅下去爆炒一下,
依次放元贝,白贝,炒一下
加水,开始煮汤,水沸腾后加入竹笙,金针菇,再小火煮18分钟即可。出锅啦~酸酸甜甜就是我~😉
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