烹调屋冷泡麦片
- 菜谱
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近几年突然火起来的冷泡麦片。基本材料无非就是燕麦和牛奶。下面的菜谱是我一周大部分时间早餐的材料，不过大家完全可以根据自己的喜好加入不同的配料。以下菜谱为1人份
用料
| 燕麦 | 半杯 |
| 牛奶 | 半杯+1/8杯左右 |
| 奇亚籽（可选） | 1大勺 |
| Cacao nibs （可选） | 1大勺 |
| 坚果（可选） | 1把 |
| 蓝莓 （可选） | 1大把 |
冷泡麦片的做法
所有除坚果和蓝莓外的其他材料混合均匀后，加入牛奶。很多菜谱都会建议牛奶和燕麦1:1的比例，不过我个人比较喜欢口感相对湿润些，不要太干的那种，所以在半杯的基础上又多加了1/8杯左右。放冰箱冷藏过夜
![冷泡麦片的做法步骤图，冷泡麦片怎么做好吃 第2张]( "冷泡麦片的做法步骤图，冷泡麦片怎么做好吃 第2张")
早上起床出门前撒上坚果和蓝莓，混匀后开动
![冷泡麦片的做法步骤图，冷泡麦片怎么做好吃 第3张]( "冷泡麦片的做法步骤图，冷泡麦片怎么做好吃 第3张")
小贴士
以上“杯”指标准美式量杯
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