烹调屋减脂版番茄肉酱意面
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用的鸡胸肉，调味料比较简单，减脂又好吃
用料
| 西红柿 | 2个 |
| 意大利面 | 1份 |
| 鸡胸肉 | 半块 |
| 盐 | 适量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 酱油 | 适量 |
减脂版番茄肉酱意面的做法
水煮开，加入一小勺盐，加入面条煮着。时间就按说明书来。大约10分钟。
鸡胸肉剁成肉沫
![减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第2张]( "减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第2张")
番茄切块（懒得去皮，反正自己吃，影响不大）
![减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第3张]( "减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第3张")
热锅热油，先炒鸡胸肉，再加入番茄，加入酱油和蚝油调味。
![减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第4张]( "减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第4张")
盖上盖子焖，番茄差不多烂了就成。
![减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第5张]( "减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第5张")
加入煮好的意大利面，炒一炒就好了~
![减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第6张]( "减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第6张")
味道真的很棒棒哦~
![减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第7张]( "减脂版番茄肉酱意面的做法步骤图 第7张")
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