燕麦松饼配紫薯奶昔
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紫薯和燕麦是公认的营养粗粮,用搅拌机研磨后以全新的形态再融合,这样的粗粮细作在口感和风味上有了多层次的丰富,真的很不错,赶快试试吧!
食谱两人份
用料
牛奶 | 50g |
椰浆 | 30ml |
植物油 | 10ml |
糖 | 30g |
燕麦 | 100g |
鸡蛋 | 2个 |
泡打粉 | 2g |
盐 | 一小撮 |
紫薯奶昔部分 | |
紫薯 | 若干 |
牛奶 | 随意 |
杏仁 | 随意 |
燕麦松饼配紫薯奶昔的做法
即食燕麦用搅拌机打碎成粉末
把松饼都有材料加入碗中,用蛋抽打均匀,动作要轻柔防止面糊起筋。完成后面糊静置15min,可赶出面糊中的大气泡。
准备一个不粘平底锅,全程开小火,舀一勺面糊倒入锅中;等表面凝结有气泡时,翻面。等另一面颜色金黄时出锅。
紫薯蒸熟用搅拌机加适量牛奶打成奶昔,可根据个人喜欢调节奶昔厚度。
组装,完成!
还有可爱的mini pancake
小贴士
由于即食燕麦片吸水性强,面糊需现做现煎,不适合隔夜事先调配。
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