南瓜羹(料理棒版本)~超级简单 菜谱 关注:9.81K次 家用南瓜,营养又美味,零基础的你,也能带给家人最开心的时光! 用料 南瓜 克 随意吧 糖 克 少量 南瓜羹(料理棒版本)~超级简单的做法 把南瓜的皮,全部削掉。 将削皮后的南瓜,切成小块扔进沸水中,煮熟~直到软绵绵的。 关火。将料理棒,充好电,直接进入锅里,把煮熟了的软南瓜,捣碎成泥。再加点糖(喜欢甜的,可以多一点点糖),继续捣碎。 直接盛入碗中,饮食。 南瓜羹,搭配三明治~很营养又果腹。关键还简单! 标签: 南瓜 料理 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/myrjrg.html