给自己 菜谱 关注:2.66W次 不会做饭的辛酸故事 用料 食物 我 给自己的做法 藜麦:冷水下锅,煮沸后转小火,全程15min(一餐吃30g) 白米饭:大米100g水120~140g 小米粥:小米50,水1500 水煮蛋:冷水下锅全程15min溏心蛋11min 紫米饭:(一碗)紫米100g水230g 鸡蛋饼鸡蛋3个水280低粉100 标签: 给自己 好吃 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/mr65jn.html