简单无油酱香鸡腿肉

专注懒人菜20年~什么大火小火一小时两小时的，统统不要~！只要两个步骤再加上做饭神器，你就可以吃到无油又好吃的酱香烤鸡腿肉啦~！拥有空气炸锅你就拥有了全世界！！！

用料  

简单无油酱香鸡腿肉的做法  

1. 1.鸡腿肉洗净，用烤肉酱“按摩”后腌制30分钟。

2. 2.贝晨空气炸锅160°烤25分钟。

3. 3.最后装盘开吃~

小贴士

烤肉酱可以根据个人口味换很多，比如奥尔良酱、烧烤酱等等。总的来说这道菜的弹性很大，还可以当健身餐哦~
腌制时间长味道更好，上班族可以在前一天晚上就腌上，蒙上保鲜膜丢进冰箱，第二天下班回家直接开炸~
注：我用的贝晨空气炸锅时间以贝晨空气炸锅为准。