酸奶西兰花

这个好像减肥神马的吃最好了······我因为早餐吃多了，中午只好搞些这样清淡的来吃吃=。=

用料  

酸奶西兰花的做法  

1. 西兰花掰好，洗净，梗可以切小段，用盐水浸泡

2. 胡萝卜洗净，去皮，切小圆片

3. 烧一锅水，水里加一点盐。待水开后将西兰花和胡萝卜放入开水中焯烫

4. 西兰花开锅变成翠绿色之后，捞出沥干

5. 酸奶备好，与焯烫好的西兰花和胡萝卜混合即可~