木瓜骨头汤
- 菜谱
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用料
木瓜 | 1个 |
骨头 | 500克 |
蜜枣 | 1粒 |
盐 | 适量 |
木瓜骨头汤的做法
青木瓜一个,削皮去核,切块
骨头飞水先,用凉水冲洗一下骨头上的漂浮物,再加入适量的水,加木瓜和蜜枣,煲2个钟
煲好加适量的盐,然后再大火煲滚立刻关火,就可以喝了
小贴士
秋冬天除了皮肤容易干燥,应该是由内而外的,木瓜最适合这个季节吃了,好像我这种脾胃虚寒的人,天冷连生水果都吃不了的人,木瓜煲汤是最适合的了
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