苹果雪梨红萝卜煲扇骨汤
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春天来了,养生书上说要多吃甜少吃酸,那今天就喝点甜的润润肺。第一次做这个汤,没想到非常好喝!水果的香甜和优质扇骨带来的鲜美融合,是春天的气息。忘记拍照,直接用的网图。
用料
苹果 | 1个 |
雪梨 | 1个 |
蜜枣 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
扇骨 | |
姜 |
苹果雪梨红萝卜煲扇骨汤的做法
苹果雪梨削皮,去掉核心后切块。胡萝卜削皮切小块。
扇骨清洗干净,放入冷水中,加入适量姜片,大火煮开后2-3分钟关火,捞出,冷水清洗干净。
将苹果、雪梨、胡萝卜、去血水的扇骨、蜜枣一起放入汤锅中,加适量冷水,大火煮开后转小火再煲个40-60分钟就可以了。这个汤甜甜的,可以不放盐调味。
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