提子罐头

为了避免添加剂影响孩子的健康，还是自己动手做一些健康饮食！

用料  

提子罐头的做法  

1. 提子洗净控水，去皮，去籽！

2. 瓶子开水煮沸消毒，控干水分

3. 在瓶子内放入白糖还有少量的凉白开，等白糖溶解后放入提子，加水至瓶口一厘米处，把瓶盖轻放瓶口

4. 凉水放锅蒸，水开后蒸三分钟趁热把瓶盖拧紧，倒扣，这样蒸出来的就是真空的，第二天罐头就可以吃了，放入冰箱吃那是冰凉爽口！室温可以放最少一个月或半年！

小贴士

喜欢甜的可以多放糖，根据水果的甜酸度调节白糖的多少！切记不可以遇生水，否则容易坏，我一般都是用凉白开洗提子，这样不用控水了！