【小儿食疗•去湿疹】苹果胡萝卜汤

首先，此方为罗大伦博士的创作，我是写在下厨房方便有需要的朋友。  不作治疗方法(严重请就医)，仅仅是食疗辅助调理。                                                                     然后谈婴幼儿的湿疹。

婴幼儿的湿疹，中医多认为是母亲体热，在怀孕的时候，就影响了孩子，所以孩子出生后，会在皮肤上表现出来。                                 这个方法比较适用于半岁以上的孩子，就是孩子可以喝熟的水果汁了才可以，一般用十天到二十天，会有明显的效果。                    大人也可以，我本人以很多朋友都试过，身上偶尔长一点湿疹，很痒，特别是春季。一般我喝两次就有效，不那么痒了。

用料  

【小儿食疗•去湿疹】苹果胡萝卜汤的做法  

1. 红萝卜与苹果等量，不用去皮，切小块。红萝卜最好选农家自己种的胡萝卜，小的丑一点也不怕。不要选大棚蔬菜很大很直的那种胡萝卜。

2. 苹果要选择国产的小个的苹果最好丑苹果无农药无打蜡，不要选进口的大苹果。苹果去核但不用去皮，切小块。

3. 如图。

4. 水烧开之后放入苹果胡萝卜，然后转小火炖10分钟。

5. 倒出果汤，不必吃苹果和胡萝卜肉，仅仅喝果汤，每次倒出200毫升，放温，分两次给孩子喝（具体用量也要参考孩子的年龄）。一般每日煮一次，不可放到隔日。如果小朋友不愿意喝，也可以放一点冰糖。

小贴士

不作治疗方法，仅仅是辅助调理。
不要用那种进口大苹果，而是普通的小一点的苹果就可以了，就是那种不好看的国产苹果，然后再用一个分量差不多的胡萝卜，两者都不去皮，切成片。