![『我就要起身走了』将生米用烤箱烤成米饭的做法步骤及图解,美味正宗的『我就要起身走了』将生米用烤箱烤成米饭做法]( "『我就要起身走了』将生米用烤箱烤成米饭的做法步骤及图解,美味正宗的『我就要起身走了』将生米用烤箱烤成米饭做法")
- 搬家翻出来很多东西。找到一本旧书，还有一包过期半年的黑豆。本想着做一个汤种黑豆渣吐司。后来想到要先把豆浆机找出来。冰箱里还要腾个位置出来，用以储存一个人喝不完的黑豆浆。干脆就把泡了一夜的黑豆拿去烤了米饭。这种懒惰应该被歌颂，因为它是天然、本真和舒畅的。六年...
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![蒙蒙雨的健身餐-看起来就很好吃✌️的做法步骤及图解,美味正宗的蒙蒙雨的健身餐-看起来就很好吃✌️做法]( "蒙蒙雨的健身餐-看起来就很好吃✌️的做法步骤及图解,美味正宗的蒙蒙雨的健身餐-看起来就很好吃✌️做法")
- 健身到现在最后那点顽固脂肪总是减不掉，自己其实也知道就是因为控制不住嘴所以2019年第一个改变就是吃健身餐，创建这个菜谱就是激励自己，记录每天饮食。每餐保证充足蛋白质，优质脂肪，优质碳水化合物，新鲜蔬果，适当控制碳水的摄入，少糖少盐为了抹去腹肌上的脂肪以此为证(*ˉ︶ˉ*)04...
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![起司胡椒吐司条（白吐司变身香脆小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的起司胡椒吐司条（白吐司变身香脆小零食）做法]( "起司胡椒吐司条（白吐司变身香脆小零食）的做法步骤及图解,美味正宗的起司胡椒吐司条（白吐司变身香脆小零食）做法")
- 简介就是今天太冷，我们这儿的水管都冻住了。。。然而总是想着要做点什么，正好昨天做了个吐司。今天就来烤吐司条吧。不用水😂。起司和胡椒听起来就很好吃啊有木有！用料吐司片三片左右黄油25g起司粉15g黑胡椒适量盐1g（不好称量，稍微抖一点就好了）起司胡椒吐司条（白吐司变身香脆小...
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![吃上一碗热腾腾的火锅面 全身都暖和起来了呐~的做法步骤及图解,美味正宗的吃上一碗热腾腾的火锅面 全身都暖和起来了呐~做法]( "吃上一碗热腾腾的火锅面 全身都暖和起来了呐~的做法步骤及图解,美味正宗的吃上一碗热腾腾的火锅面 全身都暖和起来了呐~做法")
- 天气冷喽，今天北京最低温度已经是1度啦，然而，暖气还木有来，这个时候就要吃点热乎的东西，让全身都暖和起来。想想一家人围着一口热锅，看到汤汁噗噗噗的往外蹦，是不是超有食欲，想流口水有没有~所以啦，今天安妈教大家做一道鲜美又暖胃的火锅面，超级简单易操作，亲们自己在家试着动手做一...
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![红糖拿铁咖啡~早起一杯暖身提神的做法步骤及图解,美味正宗的红糖拿铁咖啡~早起一杯暖身提神做法]( "红糖拿铁咖啡~早起一杯暖身提神的做法步骤及图解,美味正宗的红糖拿铁咖啡~早起一杯暖身提神做法")
- 霜降知冬始，姜汤暖如初，今天做了一个姜汁红糖拿铁咖啡，有咖啡的醇厚香气，也有微甜微辣的姜汤口感，喝完身体温暖，神清气爽。标注的用量可制作2杯，咖啡杯容量约300毫升。用料深烘咖啡粉14克牛奶200克甘汁园姜汁红糖2勺机器意式咖啡机红糖拿铁咖啡~早起一杯暖身提神的做法准备好食...
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![一锅到底 健身走起的做法步骤及图解,美味正宗的一锅到底 健身走起做法]( "一锅到底 健身走起的做法步骤及图解,美味正宗的一锅到底 健身走起做法")
- 懒得洗锅再洗碗，不用洗菜切菜直接用沙拉菜，沙拉冬天吃太冷，常吃胃也受不了，水煮淡而无味，于是非常懒的荤一起吃。用料石锅或者铸铁锅牛腿肉200克混合色拉200克主食（饭）or面包（和饭比克重减半）120/60酱油半小勺大蒜4瓣葱2根姜1片盐少许黑胡椒少许一锅到底健身走起的做法1、牛肉抹上...
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![补气血就是在养身体，女生们赶紧煮起来的做法步骤及图解,美味正宗的补气血就是在养身体，女生们赶紧煮起来做法]( "补气血就是在养身体，女生们赶紧煮起来的做法步骤及图解,美味正宗的补气血就是在养身体，女生们赶紧煮起来做法")
- 养生｜补气养血汤姨妈走后，必须给自己补一补#黄芪当归炖鳝鱼胶气色好脸色才红润哈当归对女人真的非常的好,补气血！气血好了,大姨妈自然好,脸色也会跟着红润很多~尤其姨妈痛、月经量少的姐妹可以试着做一下哈！用料汤包1份补气血就是在养身体，女生们赶紧煮起来的做法汤包里的材料...
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![酥得身子飘起来的蔓越莓饼干小美版的做法步骤及图解,美味正宗的酥得身子飘起来的蔓越莓饼干小美版做法]( "酥得身子飘起来的蔓越莓饼干小美版的做法步骤及图解,美味正宗的酥得身子飘起来的蔓越莓饼干小美版做法")
- 第一次，找的方子不对，所以成品硬得能打死狗🐶。第二次，找到一个很好的方子，自己改良了一下，放在小美里做，又简单又好吃。同事的女儿吃到饼干后立马就成了我的粉丝。😁按照方子做，真的不错。加油！做好后，记得交作业噢！用料低筋面粉360克黄油210克糖粉45克（根据自己口味）蔓越莓90克蛋液...
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![从身暖到心的「甜木瓜焖猪蹄」，让人三碗饭起步！的做法步骤及图解,美味正宗的从身暖到心的「甜木瓜焖猪蹄」，让人三碗饭起步！做法]( "从身暖到心的「甜木瓜焖猪蹄」，让人三碗饭起步！的做法步骤及图解,美味正宗的从身暖到心的「甜木瓜焖猪蹄」，让人三碗饭起步！做法")
- 甜木瓜焖猪手，是经典的粤式甜咸口。做法非常家常，先把猪蹄炖得软乎乎，再加入甜木瓜增香收汁，即可出锅。从木瓜到肉到汤汁，归结起来就俩字优点，下！饭！用料新鲜猪蹄2个熟木瓜1个八角1个香叶1片冰糖8粒生抽1大勺红烧酱油1/2大勺红糖碎1大勺盐1小勺姜片3片此配方为2人份从身暖到心的...
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![健身餐~鸡胸肉煎起来的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐~鸡胸肉煎起来做法]( "健身餐~鸡胸肉煎起来的做法步骤及图解,美味正宗的健身餐~鸡胸肉煎起来做法")
- 虽然看着像鱼排。。但真的是鸡胸配菜，家里有什么菜，配什么菜。好随意啊。用料鸡胸肉1块生抽1勺橄榄油1勺盐克黑胡椒粉勺健身餐~鸡胸肉煎起来的做法鸡胸肉要横切，切成上下两部分，否则太厚。所有调料倒在鸡胸上，给肉做个按摩，捏一捏。腌制，我腌制了一个下午，放在冰箱里没管它。小火...
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![一起来关东煮吧--大冷天的暖身宵夜的做法步骤及图解,美味正宗的一起来关东煮吧--大冷天的暖身宵夜做法]( "一起来关东煮吧--大冷天的暖身宵夜的做法步骤及图解,美味正宗的一起来关东煮吧--大冷天的暖身宵夜做法")
- 被安利买的双林记，意外提前收到包裹，于是开启关东煮夜宵。本计划着是寿喜锅，家属提议用关东煮料，更能提现墨斗丸的鲜味。用料任何丸子按需添加任何蔬菜按需添加关东煮料按水量添加水一起来关东煮吧--大冷天的暖身宵夜的做法朋友霓虹国带回的关东煮料，马云网有售。也可自制柴鱼...
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![对得起单身饿汉的咖喱土豆牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的对得起单身饿汉的咖喱土豆牛肉饭做法]( "对得起单身饿汉的咖喱土豆牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的对得起单身饿汉的咖喱土豆牛肉饭做法")
- 给自己的一人份总是那样的毫不矜持！用料牛肉200g土豆200g胡萝卜1根青椒1个咖哩块4块米饭150g对得起单身饿汉的咖喱土豆牛肉饭的做法土豆切块胡萝卜切块牛肉切块土豆胡萝卜下热油炒炒炒得土豆表面微黏就赶紧下肉块肉变白了加冷水盖锅盖水开了撇浮沫发入咖哩块盖上盖子闷十...
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![健身增肌? 鸡蛋吃起来~ 简单快手做家常卤蛋！的做法步骤及图解,美味正宗的健身增肌? 鸡蛋吃起来~ 简单快手做家常卤蛋！做法]( "健身增肌? 鸡蛋吃起来~ 简单快手做家常卤蛋！的做法步骤及图解,美味正宗的健身增肌? 鸡蛋吃起来~ 简单快手做家常卤蛋！做法")
- 看了辟谣说鸡蛋每天可以不止吃一个，蛋黄吃多了胆固醇过高是fakenews，我就放开来吃了,但也还顾忌着热量，最多吃两三个吧。鸡蛋里的蛋白质是品质最好的，人体吸收率最高的（97%），而且还简单好做,好吃便宜，是每日摄入优质蛋白质最好的选择。即使再没有条件自己做饭的学生党，也可以在食...
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![象拔蚌不知如何处理？别急，象拔蚌刺身吃起来！的做法步骤及图解,美味正宗的象拔蚌不知如何处理？别急，象拔蚌刺身吃起来！做法]( "象拔蚌不知如何处理？别急，象拔蚌刺身吃起来！的做法步骤及图解,美味正宗的象拔蚌不知如何处理？别急，象拔蚌刺身吃起来！做法")
- 象拔蚌很多小伙伴不知道如何处理，其实象拔蚌处理方法很简单，做成刺身非常的美味，看一次就能学会哦！！用料象拔蚌1只柠檬片3-5片芥末适量酱油适量象拔蚌不知如何处理？别急，象拔蚌刺身吃起来！的做法准备一个碗，在碗中倒入开水，将象拔蚌放入开水中烫熟，烫至脱皮即可将脱好皮的象拔蚌放入...
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![早睡早起身体好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و的做法步骤及图解,美味正宗的早睡早起身体好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و做法]( "早睡早起身体好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و的做法步骤及图解,美味正宗的早睡早起身体好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و做法")
- 用料11早睡早起身体好٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و的做法∠(ᐛ」∠)＿...
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![健康百搭酱｜春日小清新豌豆泥，让身体轻盈起来0负担的做法步骤及图解,美味正宗的健康百搭酱｜春日小清新豌豆泥，让身体轻盈起来0负担做法]( "健康百搭酱｜春日小清新豌豆泥，让身体轻盈起来0负担的做法步骤及图解,美味正宗的健康百搭酱｜春日小清新豌豆泥，让身体轻盈起来0负担做法")
- 春天终于来了，豌豆苗正当季，不妨一起做一款春日豌豆泥吧，因为它尝起来就像春天一样清新🍃同时，豌豆是抗性淀粉的来源，食用它好处多多~首先它可以帮助我们培养肠道中的有益细菌，促进产生更多短链脂肪酸，也就是肠胃细胞的能量来源。其次，我们的身体对待抗性淀粉就像对待纤维一样，这...
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![为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天 ，大家走起来的做法步骤及图解,美味正宗的为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天 ，大家走起来做法]( "为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天 ，大家走起来的做法步骤及图解,美味正宗的为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天 ，大家走起来做法")
- 健康是自己的，用钱茚买不到的，大家挤点空间，自已走起来，快乐健康幸福每一天天天好心情💪💪💪😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹用料好心情，毅力，坚持早晚走，为健康身体，健康是自己的，快乐幸福每一天，大家走起来的做法每天坚持早上和晚饭后40分钟走起来，从少走到多，会有好的效果，坚持就是胜利，，...
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![刺身三文鱼配白蘑菇，看起来好有食欲呀的做法步骤及图解,美味正宗的刺身三文鱼配白蘑菇，看起来好有食欲呀做法]( "刺身三文鱼配白蘑菇，看起来好有食欲呀的做法步骤及图解,美味正宗的刺身三文鱼配白蘑菇，看起来好有食欲呀做法")
- 刺身三文鱼配白蘑菇，看起来好有食欲呀用料裕灌白蘑菇230g三文鱼100g海带50g生抽适量芥末适量香醋适量刺身三文鱼配白蘑菇，看起来好有食欲呀的做法三文鱼洗净，改刀切成丁状白蘑菇洗净之后切片，海带切片起锅烧水，将白蘑菇切片入锅焯水，过凉捞出将海带、焯水后的白蘑菇切片依次放...
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![和单身帅厨一起学做红酒鸭脯的做法步骤及图解,美味正宗的和单身帅厨一起学做红酒鸭脯做法]( "和单身帅厨一起学做红酒鸭脯的做法步骤及图解,美味正宗的和单身帅厨一起学做红酒鸭脯做法")
- 处暑将至，中医讲究——食宜降燥。饮食应清淡的节气，究竟怎样的食谱能满足离不开荤的“肉食动物”呢？今天请来的主厨，是个本可以靠颜值吃饭，却因厨艺让人着迷的帅哥。在他手下，清爽时蔬、丰腴鸭肉和甘醇红酒在餐桌上实现了最美妙的交融。还不快来学习下~用料鸭脯200g尼...
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![烤箱变身酸奶机，无添加手工酸奶做起来的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱变身酸奶机，无添加手工酸奶做起来做法]( "烤箱变身酸奶机，无添加手工酸奶做起来的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱变身酸奶机，无添加手工酸奶做起来做法")
- 自制清爽冰凉酸奶:茉莉桃桃/百香芒芒新买的小烤箱到了,先来试试它的发酵功能,随手做了一个酸奶,还真不错,比超市买的好喝太多~~奶香浓郁,口感丝滑,一点添加剂也没有,还可以随意搭配自己喜欢的果酱或者水果,真的太棒了。用料牛奶1500克淡奶油300克砂糖50克菌粉两小包烤箱...
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![单身狗请跟我一起做这番茄炒面的做法步骤及图解,美味正宗的单身狗请跟我一起做这番茄炒面做法]( "单身狗请跟我一起做这番茄炒面的做法步骤及图解,美味正宗的单身狗请跟我一起做这番茄炒面做法")
- 随手做的炒面重点在于面怎么处理，炒的时候才不粘不断以下配方为一人份勺为喝汤的汤勺步骤过于简单没有拍图哈用料面条（不能用细细挂面）差不多就够番茄2个黄豆酱1勺葱花看心情蒜头3瓣盐小半勺香醋1勺鸡精粉1茶匙单身狗请跟我一起做这番茄炒面的做法沸水入挂面煮两分钟捞出于...
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![冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」的做法步骤及图解,美味正宗的冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」做法]( "冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」的做法步骤及图解,美味正宗的冬吃萝卜夏吃姜——让身体温暖起来的「姜枣膏」做法")
- 每年的夏天，很多人在每日的空调房里饱受着空调冷风对身体的摧残。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣膏，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天，基本上就能把体...
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![健身瘦身餐的做法和图解 好吃的健身瘦身餐家常做法]( "健身瘦身餐的做法和图解 好吃的健身瘦身餐家常做法")
- 用料鸡蛋1个生菜1片黄瓜1/5根哈密瓜一份圣女果5个香菇2朵糙米一份健身瘦身餐的做法鸡蛋香菇玉米糙米煮熟备用黄瓜哈密瓜圣女果黄瓜洗净切好备用...
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![米其林三星素食刺身，你也可以在家整起来的做法步骤及图解,美味正宗的米其林三星素食刺身，你也可以在家整起来做法]( "米其林三星素食刺身，你也可以在家整起来的做法步骤及图解,美味正宗的米其林三星素食刺身，你也可以在家整起来做法")
- 今天和大家分享豪华大餐，接待贵宾也是相当拿得出手。哈哈哈用料羊肚菌300g金耳200g芥末5g酱油20g米其林三星素食刺身，你也可以在家整起来的做法食材用果蔬净化器浸泡，然后再冲刷干净，羊肚菌对半切开，金耳切片。把水煮开，菌子过水。菌子放在锅里面煮一分钟就要捞起来，不要煮太久...
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![做港式虾子捞面，一起捞起捞起，风生水起的做法步骤及图解,美味正宗的做港式虾子捞面，一起捞起捞起，风生水起做法]( "做港式虾子捞面，一起捞起捞起，风生水起的做法步骤及图解,美味正宗的做港式虾子捞面，一起捞起捞起，风生水起做法")
- 由于地理位置邻近，之前时不时的可以去一下香港，现在。。。你懂的(>_<)作为吃货，去那边当然是为了那遍布大街小巷的美味罗🍧🍦🍹🍨❄️🥃其中有一味，是填肚子必选题，那就是今天的猪脚:虾子捞面(耳边隐隐响起那句省港澳耳熟能详的广告词:你以为我想吃你碗面？我系想见多你几面）。这道...
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烹调屋
