缤纷鳕鱼
- 菜谱
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特别喜欢吃鱼,但又不喜欢吐鱼骨头,所以每次都找一些无骨的鱼,或者只有大骨的海鱼(大骨容易去除)每次我都会去Costco选择无鱼骨的鳕鱼肉,哈哈,做起来非常方便~
用料
鳕鱼 | 一份 |
西兰花 | 半朵 |
彩椒 | 2个 |
洋葱 | 半个 |
黑胡椒 | 适量 |
番茄意粉酱 | 数勺(根据自己口味) |
盐 | 适量 |
生粉 | 2勺 |
圣女果 | 适量 |
碎的干芫西 | 少许 |
生抽 | 少许 |
缤纷鳕鱼的做法
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