风干系列---秋葵

秋葵具有较高的营养价值，在夏季的时候人们常常买一些秋葵回家做凉拌。看到切开秋葵后出现的星星，您的脑海是否泛起了一丝美好与希望的憧憬。

用料  

风干系列---秋葵的做法  

1. 清洗干净

2. 滚开水放下去，加适当盐，煮3分钟（不能煮太软）

3. 捞起放进冷水泡一下

4. 放进干果机里风干10小时，70度，风干至干脆即可

5. 风干脱水的秋葵没有那个粘腻感，干脆纯天然，对人体更健康