柠檬或莱姆水
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1大杯柠檬或莱姆水是补充水分与排毒的最佳利器。柠檬和莱姆也能够活化饮用水,让水更能够附着在体内的毒素上,并将之冲刷到体外。喝下这种万灵丹,就彷佛为体内的每个细胞注入疗愈的蜜糖一样!
用料
柠檬或莱姆 | 1/2颗 |
水 | 2杯 |
柠檬或莱姆水的做法
将1/2颗新鲜柠檬或莱姆的汁液挤入水中,即可享用。
小贴士
柠檬与莱姆非常容易携带。在旅途中无法使用厨房时,带上几颗柠檬或莱姆,就可以在离家时享用这种清新的营养品。
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