高颜值低热量豪华版的波奇饭

满满一碗高颜值、低热量的豪华版波奇饭，看上去就非常丰富，每一口下去，都能丰富你的味觉享受

特别是用益海嘉里|金龙鱼出品的“稻谷鲜生”|黄金产地稻花香，梗米一级的大米，它不但米好，而且包装可靠，不易漏气，保持大米的新鲜与品质，最主要是米香浓郁，晶莹剔透，做出的米饭粒粒分明，颗粒饱满，Q弹有嚼劲

用料  

高颜值低热量豪华版的波奇饭的做法  

1. 今天的主角是用益海嘉里|金龙鱼出品的“稻谷鲜生”|黄金产地稻花香，梗米一级的大米

2. 首先准备大米，今天用金龙鱼出品的稻谷鲜生稻花香，开袋即能闻到米香，抓起一把，粒粒均匀，晶莹剔透。                                   将大米淘洗两遍，直到水变清澈，沥干水分让大米静置半小时，静置过的大米煮的时候更容易舒展

3. 放入电饭煲，加入水，用自己喜欢的方式将米饭煮熟，焖几分钟再开盖，盛入碗中，这米饭做好后香味儿突出，颗粒分明，尝一口米香浓郁

4. 利用煮饭时间准备配料                                     先处理虾，先用清水清洗两遍，用剪刀剪掉虾头，在第三节的地方用牙签挑出虾线，再用流水冲洗干净，然后，用一勺料酒，一小撮盐将虾仁腌拌均匀，备用

5. 烧一锅水，水开后加入一勺盐，分别放入玉米粒，青豆掉一下水捞出。 然后加入生姜，葱段，再分别将虾仁、青贝、墨鱼丸掉水煮熟

6. 另起锅，锅内放点食用油，将黑胡椒鸡柳煎熟（我是买腌制好的黑胡椒鸡柳）

7. 这是全部处理好的食材

8. 将米饭均匀地铺满碗底，上面依次码上虾仁、青贝、墨鱼丸，黑胡椒鸡柳、玉米粒，青豆、小番茄，然后将海苔剪成小段，铺在青豆上面，最后，将自制的酱汁均匀的淋一圈，这样，一碗高颜值，低热量豪华版的波奇饭就做好了

9. 每一口下去，都能触动你的味蕾

10. 再来一口，超棒😆