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抗霾养颜排毒羹的做法食谱

简单易学的抗霾养颜排毒羹美食做法

  • 抗霾养颜排毒羹

  • 最近雾霾天气严重，害得我嗓子疼又咳嗽，生病😷在家休养，这道抗霾养颜排毒羹，里面加了平民燕窝银耳，简单易做，清肺，养颜，排肠毒，办公室一族也可以做哦，朋友们赶紧做起来吧。用料梨1个银耳1小朵（可以适量增加）冰糖5颗橙子半个（没有可以不放）抗霾养颜排毒羹的做法银耳泡发，大概需要5分钟。把...
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润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹做法

  • 润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹

  • 这几天吃太油腻了，用电压力锅做了润肺排毒的苹果红枣银耳羹。苹果中含有槲皮素，对肺脏很好，红枣养肝明目，银耳滋阴润肺，总之燥热的夏天，热热的喝上一碗，让心里清凉安静下来吧用料银耳1大朵冰糖10克红枣3-5颗枸杞5、6粒苹果1个润肺排毒养颜的苹果红枣银耳羹的做法做法：1.银耳洗净...
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排毒养颜茶的做法和图解 好吃的排毒养颜茶家常做法

  • 排毒养颜茶

  • 花草茶除了带给我们味觉和视觉上的享受之外，它的功效更是大自然带给我们的恩典。就像这款花草茶，洋甘菊和紫罗兰花朵在杯中舒展，看着就赏心悦目，而紫罗兰美白祛斑、滋润肌肤的功效和洋甘菊的舒缓作用更是会带给你意外之喜。再加上中式药草决明子润肠通便的作用，这款花草茶排毒...
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排毒养颜的南瓜玉米羹的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜的南瓜玉米羹做法

  • 排毒养颜的南瓜玉米羹

  • 好久之前就想做这个羹了，也忘了是否在外面吃过？因为家里没有破壁机，那就耗点时间吧，这样才能享受到烹调的乐趣。超市里买了南瓜和玉米傻傻地动手做起来，没想到还成功呢。用料南瓜半只玉米1根牛奶125毫升水半碗排毒养颜的南瓜玉米羹的做法用汤匙把南瓜里的肉挖出来装碗里。待水...
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养颜排毒smoothie的做法步骤及图解,美味正宗的养颜排毒smoothie做法

  • 养颜排毒smoothie

  • 用料羽衣甘蓝2把菠萝块4-5块柠檬半个生姜一小块椰子水1.5杯养颜排毒smoothie的做法123456...
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排毒养颜银耳莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜银耳莲子羹做法

  • 排毒养颜银耳莲子羹

  • 皮肤一直黄黄的我，只要一喝这个汤，立竿见影地肌肤透亮有光泽。现在隔天就要炖一锅！用料银耳四分之一朵红枣5颗莲子80克枸杞8粒冰糖40克排毒养颜银耳莲子羹的做法莲子银耳睡前泡上。银耳洗净，掰开成小块儿。莲子去芯。掰开两半。放入高压锅烹煮。档位调至煲汤放入冰糖，再回锅几...
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快手成就排毒养颜南瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的快手成就排毒养颜南瓜羹做法

  • 快手成就排毒养颜南瓜羹

  • 今天的主角仍是南瓜😃，请原谅我这样喜欢南瓜😊😊，因为它赋予了很多对我们身体很好的帮助，例如能排毒养颜、强身健体、健脾和胃等等，关于南瓜各种各样的食料菜谱，后续还会有更新续集哦😜😊，这个配方有三至四碗的量。南瓜羹作为小孩子的辅食也是一个很好的选择哟。用料南瓜180克...
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青瓜羹〖排毒养颜〗的做法步骤及图解,美味正宗的青瓜羹〖排毒养颜〗做法

  • 青瓜羹〖排毒养颜〗

  • 上周在酒家吃饭，第一道菜是青瓜羹，翠绿的汤汁，清新的口感，大家喝了都赞不绝口！好想再喝一次，查了一下，网上没有这道菜的做法，我就根据口感研究了一下，终于成功了！黄瓜美颜排毒，富含维生素B，具有健脑安神，预防便秘，降血糖等作用。每天早晨榨一杯青瓜汁来喝，清肠排毒、养颜，坚持下去，减脂瘦...
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抗雾霾～润肺银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的抗雾霾～润肺银耳羹做法

  • 抗雾霾～润肺银耳羹

  • 最近柴静的雾霾论闹的人心惶惶，心疼自己搞个银耳羹清肺又美容～用料银耳一朵大枣六个冰糖看自己心情抗雾霾～润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发洗净银耳切碎～喜欢大朵的可以用手撕碎六个大枣洗净和切碎的银耳加冷水放进慢炖锅按照自己的喜欢加入冰糖等吃～～～～～冷的热的都好吃...
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乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜做法

  • 乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜

  • 梨🍐和银耳是天生一对，加入乌梅有点收敛作用，春天本是生发之时，不该吃酸，但这几日吃辣太多，牙疼上火，今天煲这个羹来润润。用料砀山梨1个干银耳1把生晒乌梅2颗冰糖1块中等纯净水1500克乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜的做法梨切块，加水，银耳，乌梅，高压锅岔气焖45分钟，电压力锅煲汤模式...
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「抗霾自清排毒」润肺羹的做法步骤及图解,美味正宗的「抗霾自清排毒」润肺羹做法
养肺梨 抗霾润肺的做法步骤及图解,美味正宗的养肺梨 抗霾润肺做法

  • 养肺梨 抗霾润肺

  • 家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想肉，很罪恶，很露骨，很不女人，很码头工人。用料生梨3只生芝麻100g红枣5颗冰糖适量养肺梨抗霾...
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抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤做法

  • 抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤

  • 这款汤非常有营养，排毒养颜，镇静安神，润肺平喘，加强免疫力。对于疲倦乏力，失眠多梦，护肝保肾，美容养颜的功效，我喜欢煲这款汤是因为，喝完后特别舒服，可以去肝火，这个天气眼睛容易干涩疼痛，喝了这款汤可以有效缓解，同时前一天晚上喝汤后，第二天皮肤明显变好，这款汤有排毒养颜功能。之前我...
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排毒养颜减肥甜品——桃胶南瓜羹的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜减肥甜品——桃胶南瓜羹做法

  • 排毒养颜减肥甜品——桃胶南瓜羹

  • 桃胶对于女性来说是很好的养颜产品，特别是夏天的时候。常吃桃胶可以排毒养颜，使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，能补充水分，起到很好的生津止渴作用。桃胶是补品，也是药品，但它没有药品的副作用，常吃可以促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，达到润肠通便的效果桃胶还对控制血糖有大...
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排毒养颜抗癌的日本纳豆好吃的烹饪方法 排毒养颜抗癌的日本纳豆的地道做法和步骤

  • 排毒养颜抗癌的日本纳豆

  • 纳豆，由黄豆通过纳豆菌（枯草杆菌）发酵制成。含有皂素，异黄酮，不饱和脂肪酸，卵磷脂，叶酸，食用纤维，钙，铁，钾，维生素及多种氨基酸、矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维护健康。1、润肠通便纳豆中的粘液素，有水溶性膳食纤维性质，可以大量吸收肠道内水分，起到良好的润肠通便...
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女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒的做法步骤及图解,美味正宗的女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒做法

  • 女人的养颜豆浆、米糊，美白抗衰、祛湿排毒

  • 女人在日常生活中好好注重内调，喝些养生米糊、养生豆浆等等对女人的皮肤、内在都非常好的！调理好了身体，皮肤才会红润有光泽，白里透出健康的红！今天就给大家分享一些适合女人保养的豆浆、米糊搭配食谱.文末还有一套《养生米糊、豆浆、蔬果汁》食谱大全用料南瓜100g黄豆50g枸杞...
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木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）做法

  • 木瓜银耳莲子红枣羹（美容排毒养颜）

  • 冬季的时候天气是比较干燥，我很容易上火。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。木瓜素有“百益果王”之称。果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，多吃可延年益...
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「排毒抗氧化力MAX」美颜水果茶的做法步骤及图解,美味正宗的「排毒抗氧化力MAX」美颜水果茶做法

  • 【排毒抗氧化力MAX】美颜水果茶

  • 虽然说在国外没什么年味儿，如果不是国内亲朋的提醒，连除夕哪天都记不得。但是感谢微博感谢朋友圈，气氛总能跟着熏陶到一二，更别提收发到手软的红包了。每天大鱼大肉吃着，更少不了高油高糖高盐的菜在桌上，每天吃即使不腻，也总是会给身体造成负担的。推荐一款好喝到没谁了的健康水...
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  • 养颜排毒汤

  • 用料红豆薏米纯净水养颜排毒汤的做法将红豆和薏米淘洗干净，提前一夜泡上锅中注入纯净水，水沸后加入泡过的红豆和薏米，大火再次煮开后，盖上锅盖转小火，焖煮半个小时，中途不要打开锅盖半小时后即可关火，稍事晾凉后过滤汤水，盛入容器，“经典”的养颜排毒汤就做好了小贴士红豆性平味甘...
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排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法步骤及图解,美味正宗的排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒做法

  • 排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒

  • 排毒养颜好喝美丽无可替代,每天早上必须喝，可以换自己爱的蔬菜水果，果渣千万不要扔，不要用原汁机，我用的是料理机。用料芹菜2根苹果2个酸奶200g排毒养颜蔬果汁~超健康，超排毒的做法准备喜欢的菜和水果切块，放料理机，再倒入酸奶成品，可以喝了，要马上喝掉！满满正能量！小贴士我给的建议...
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穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤的做法步骤及图解,美味正宗的穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤做法

  • 穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤

  • 莲子经常食用对人体有很多好处，具有清热降火、补脾止泻、止带、养心安神之功效。白木耳有菌中之冠的美称，具有润肺生津亲滋阴养胃的功效桃胶具有美容养颜抗衰老，缓解压力清热止渴的功效用料白木耳30克莲子60克桃胶60克冰糖65克穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤的做法将所有材料称...
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时令汤水《排毒养颜抗氧化》的做法步骤及图解,美味正宗的时令汤水《排毒养颜抗氧化》做法

  • 时令汤水《排毒养颜抗氧化》

  • 这是一款清润的汤水，滋补养颜，毕竟健康美丽是从体内开始😊，纤体瘦身时期经常喝一大碗汤和汤渣非常有饱腹感，暖胃。纤维极高、帮助消化、催进肠胃蠕动，健胃、清热解毒、美容养颜、抗氧化的功效……💃🏻💃🏻用料新鲜红菜头半个胡萝卜🥕半根苹果🍎半个玉米🌽半根番茄🍅一个土豆🥔...
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排毒养颜水的做法和图解 好吃的排毒养颜水家常做法

  • 排毒养颜水

  • 外面的柠檬茶那些都是很高热量。自己动手丰衣足食用料西瓜15小快柠檬4片冰水适量排毒养颜水的做法切好全放进去。加入冰水或者苏打水。小贴士我是用农夫山泉茶派瓶子。BIGBANG粉哈哈～瓶子好看。...
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「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔的做法步骤及图解,美味正宗的「突破减脂平台期」排毒抗氧化养颜果昔做法

  • 【突破减脂平台期】排毒抗氧化养颜果昔

  • 如果你正在经历艰难的减脂期或者伴有大量的力量训练可以在运动结束后尝试这杯果昔能帮助你快速恢复能量并且排毒当然蓝莓和百香果这样的水果对女性抗氧化美颜真的是没得说的好用料蓝莓1盒百香果4个梨1个香蕉1根蜂蜜15g纯净水100ml【突破减脂平台期】排毒抗氧化养颜果昔的...
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排毒养颜汁的做法和图解 好吃的排毒养颜汁家常做法

  • 排毒养颜汁

  • 减脂的时候一直需要添加纤维素帮助排毒！用料火龙果1个西红柿1个益生菌1包凉白开50毫升排毒养颜汁的做法火龙果、西红柿去皮取果肉切小块，进榨汁机，加入活性菌和50毫升凉白开，混合榨成汁即可～小贴士美味又排毒！...
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